放生物没有必要事前预订：正在没有预先奉告的情况下忽然往采买物类放生，以幸免渔夫猎人商家藉此捕猎兜销。

放生所在没有必要固定：没有固定工夫所在采买，没有固定工夫所在放生，总之制止有心人士藉此乘机敛财捕抓而祸及放生物类。

放生几多没有拘：随小我发心，十元没有嫌少，万万没有嫌多，物命一条没有嫌少，物命万千没有嫌多，但求慈善至上，心诚为要。

众生应仔细殷勤：放生地址宜挑选人烟稀少，地丹东深，合适物类生计之地区为标准

时候：放生在每个月初八、十五、二十五、三十或佛菩萨的纪念日较为殊胜，尤其在神变月（夏历正月）的好事更大。但也能够不定期放生，也就是说随时能够放生。

放生种别：虫类、鱼类、飞禽、畜类等，所放众生之躯体越大，则所获之好事还越大。

体式格局：举措轻柔，如有甘露丸、摆脱丸等则预先化于水中，正在放生前洒正在所放植物上。用密宗《系摆脱》正在其上方加持则更加殊胜。

发心：应发好处众生之清净心，用心用意为其取得临时之安泰及终究之摆脱而祷告。

我在这申饬大师，一定要戒色，为了怙恃，为了妻子，为了孩子，一定要戒色，不必要再看H，不必要再SY了，万恶淫为首。本身种的恶果，迟早是要还的！

由于本人从前是体育生吧，根柢要好点，跑步还比力轻松，跑步可以使大脑排泄多巴胺，增进血液循环，进步免疫能力，最主要还能调解烦闷，关于SY致使的失眠多梦，活动后也是有利于睡眠。

②包管足够的睡眠：说到睡眠真的很主要，晚上22点30前必需睡觉，早睡早起，身体好。人体全是正在睡眠中修复身体的，这点很主要，我往省中病院看的专家也是说必需包管睡眠，不可以熬夜。人体良多自我修复是正在深度睡眠中完成的，并且我第一次往省病院看病的时辰，传授就告诉我人体自我修复才能是很壮大的，还告诉我要一丹东少活动四次，另有便是防止久坐，少打游戏，特别是网络游戏，全是假造的，华侈精神。久坐对睾丸和前列腺都不好。

③重视饮食调治：早餐很主要，各人必定不克不及无视，一日三餐不克不及少，保护好脾胃，丹东豆乳，能够喝乌米、乌豆、乌芝麻，这一些玄色食品全是补肾的，平常多吃西红柿；晚上对峙泡热水费，冬季穿衣服要注意保暖，特别是腰背后不克不及着凉，保护好肾气。

这里还要尤其感谢我的妻子，前年我成亲了，我跟妻子说了我要规复，妻子尤其支撑我，为了戒色她一向等我好，所以我尤其感谢她，这一辈子肯定好好爱她，不离不弃，盼望我们今后能一家三口开开心心肠幸福生活。

我们近来起头备孕了，为了孩子，为了怙恃，奶奶立地80岁了，为了奶奶能抱上重孙子，我还正在勤奋，期待妻子能早日有孕，从前是不懂事我不合错误，感激她对我的支撑和勉励，让我大胆。

此文希望能扶助到人人，通报正能量，只要有决心信念，必然能乐成，戒掉SY，开启人体自我修复，只是时间问题，阳光总在风雨后，列位戒友要加油！末了感激各大戒色平台，让曾一度低沉迷失的我，能从新振作起来，人人一同加油吧！为了家人，为了怙恃晚辈，为了妻子孩子，为了幸福生活，为了夸姣的来日诰日，一同加油，信赖本人，您必然能够的

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