三个多月前，入手下手进修佛法，并放生。没想到仅仅用了100天，我的转变就这么大。100天前，我整个人孤傲干瘪，天天躲在屋子里不愿见人，内心压制到常常想去死!

100天后如今的我心境变好了，心情阳光了，和亲戚的干系好了并不是一星半点的。由前和亲戚一年还说不上一句话，如今妹妹来我家，我们一天说的话，比这十六年加起来说的皆多!亲戚之间的干系还变好了，姥姥家一家人由常常打骂、互看不顺眼、背后说坏话，到如今的和平共处、相亲相爱、争着孝敬老人。这皆是佛法带来的，皆是放生带来的利益啊。

也有，由前我的财气很差，常是吃了上顿没下顿，老是为了财帛苦恼。放生以后，每月的余钱加了。我手里由一千块不到，每月等妈妈为米饭钱，到现在的有几万元存款。是丈夫赚的钱放在我这保管，但也加了我的安全感，而且我能够动用。财帛这方面的确有很大的改变。

放生增添福报，除财帛外，身体还变好了，人变漂亮了，没有消化装还敢出门了，皮肤还变好了，之前胳膊腿上有大片的鸡皮疙瘩，目前全是润滑的。我就想放生有这么大的益处，为何没有一向放下去呢?而且放生对修行的助缘是非常大的。

我常常猜疑佛法或怠惰而怠惰修行，但每一次放生事后，怠惰皆酿成勤劳，自信心还加了，结果是行之有效的。并且常常心境觉得很舒服，会没有自觉的哼起歌来，内心是发自内心的那种愉快!真希望所有的佛友皆来放生，甚至没有信佛的人还来放生，全球皆淘汰屠杀，少吃肉没有吃肉。

对了，我放生以后自发地就茹素了，茹素对身体很好的。妈妈常说我干的素菜，和一样平常的菜没有区分。在这里之前她还总觉得我不放葱姜蒜，不放肉，味道会欠好。但是吃的时辰却没有感到有什么不一样，反而比加肉的好吃。所以大师都来茹素放生吧，真的对您的福德很好的。

过一段时间就会福德增长，显明的感到出来的。也有推行五戒十善，孝敬父母这一些，皆尽力去做了，没有不改命的。加油!

上面便是放生的好事感到，我们日常平凡放生的时分会有良多的利益的，泉州对我们往后地修行是有良多的协助的。

我正在戒色平台内里待了两年多了，现正在戒自渎戒了一年多了，正正在遗精这层面狠下功夫。我正在此极度感激、戴德戒色平台！我来到这里胜利戒除自渎，从新回到了那种阳光积极向上的生活中，觉得极度棒！正在此感激戒色平台取诸位戒友！正在这儿分享我自身的戒色过程，期望对大师可以有所接济。我自身现正在正正在读高一，是五年级的模样最先接触不良内容的，以后便最先了我的两年看不良内容的过程。我自身还不记得那天是什么时辰，下课的时辰同桌便转过身来跟我聊这一些，我一时猎奇，便去网上搜索了相干的物品，精力受到了相当大的打击，然后一发不可收拾，我记得那天下昼的夕阳是那样的光辉，可我却从那天最先，走上了一条罪过之路，正在此深深反悔！

自打那天今后，我便对取没有良内容有关的物品上瘾了，统统有关的物品我全是抢着看，同学们正在聊那样的物品，我还往里面凑，深嫌人家没有晓得我本人的思想有何等浑浊！乃至引以为傲，正在此深表懊悔！我今后正在上月朔的时分一时鼓起而有了第一次的自渎，然后便起头了长达两年堕入自渎的人生。下面我为大师讲讲自渎为我带来的后果正在堕入自渎的两年中，我天天皆想着这件事情，没把心思放正在进修上面，成果滑落得特别很是惨！爸爸说我两句，我就顶撞，正在此懊悔对我爸干的没有该干的，爸，对没有起！整个人皆没有什么自制力，一天到晚想着这个。记得最深的一次是那天晚上我筹办睡觉，躺正在床上的时分，正正在自渎，这时候我妈来我房间看看窗子关了没有（那时冬季，我妈嫌我冷到），然后我妈往我床上这边看过来，看见我的被子正在摇摆，就问我正在什么。然后我心中马上特别很是畏惧，生嫌我的母亲发觉我的自渎举动，然后我就发了火，顶撞我的母亲，说她的并没有是，让她今后没有必要再管我。现正在想起来特别很是悔恨！诚恳向我的母亲懊悔。

这里说我本身的事情，期望各人要前车之鉴，没有必要顶嘴本身的怙恃，正所谓“身体发肤，受之怙恃，没有敢损伤，孝之始还”，一定要尽到孝！然后便是我本身的目力题目，正在我读七年级放暑假前的时分测试过，没有近视，目力很好。然后正在阿谁暑假我猖狂自渎，再加上久坐玩电脑，10月份的时分发觉本身上课有些看没有清楚黑板，便让怙恃带我往测试眼睛目力，一测吓了一跳，左眼散光100，右眼近视410，听到了这个动静，我怙恃皆非常没有高兴，闷着一张脸正在那，背面经没有起推销员的劝说，给我配了一副500元的眼镜。我本身推辞是看书看的，实正在的原因我还了解，正在此深表后悔！也有便是股藓题目，我本身自渎，那边常常湿润，本身又没有留意卫生，因而染上了股藓，到了炎天，有的时分真的是奇痒难忍，众目昭彰之下，挠又没有是，没有挠又没有是，非常苦恼！乃至有的时分睡觉的时分还会有痒，然背工本身伸过往挠痒，子夜被痒醒。然后本身又乱涂药，涂多了抗生素，越涂越锋利，关于若何好的，我后文会详细报告。下面再详细讲讲我是若何戒除的我本身正在八年级四月份的时分发觉身体有些没有对劲，但是事先我本身往网上搜索“自渎会怎样”的时分，获得的谜底全是所谓的无害论，说自渎出来的成份大全是水，喝一杯牛奶就能够补得返来，只要节制得好频次，对身体就无害的，事先我就解除困惑，又堕入自渎傍边。

以后我的身体素质愈来愈差，尔后我本身正在暑假就采取了强戒，一味靠毅力的体式格局，成果不言而喻，终极照样失利了。我再往网上搜索谜底的时间，看到一名美意人士的回覆，说自渎是一种不良行为，认为往戒色平台内里看看，可能有您需求探求的。以后我来到戒色平台，才发现有那么多的人跟我一样，还深受这自渎的虐待。真的便是大喜过望普通，觉得抓到了救命稻草，非常的冲动，感动得我本身就要流眼泪了。

天天本人城市勤勤恳恳地去看戒色文章，一个字一个字地看过去，进修戒色先辈所报告的戒色常识，天天保持干一面条记本的条记，记载本人看戒色文章后的心得体会和本人看到的以为好的句子大概理论。

再然后，便是取杂念作斗争。我正式戒色后，我本人死心这层面没有做好，一是靠蛮断，二是屡次死心没有立即，便招致了我屡次破戒，然后我本人针对这个题目开展强化，看戒色先辈有关死心的文章，有很大收成，现正在可以保证正在动机涌现的0.01秒以内把动机断去，我还要继承加油、勤奋！现正在我这个阶段便是遗精。起头我的遗精频次较为频仍，一到两礼拜一次。现正在看戒色先辈总结的易招致遗精的那张表，再合营固肾功和祥瑞卧，我本人遗精的频次有很大的下降，现正在30到50天遗精一次。

下面详细讲讲我正在戒色中的方式和心得体会一、看戒色文章的方式戒色文章内里凝结了先辈们的履历取他们自身的心得体会，正在文章内里写出来让我们少走弯路。我们正在看的时分，没有能蜻蜓点水，想着“嗯，我本日正午吃什么菜呢？”“我等下要做什么呢？”那样妄念横飞，纵然看十年也是没有用途的！只是流于形式，没有真正地深入进去。要勤勤恳恳地一个字一个字地看过去。保证“嗯，这篇文章写得真好，我还要再接着看下去”，到了这类田地，您就离戒色胜利没有远了！没有能说“管它了，看过去就算了吧，懒得看”，那样的心理是没有正确的，我们戒色就要谦虚地学，认真地学，好好地学！

不必要心浮气盛、趾高气昂的，那样是学不到任何器材的！文章内里好的器材，我们要吸取，我们本身做得欠好的中央要往纠正，正所谓“有则改之，无则加勉”。每次看完了戒色文章，就要正在心中问本身三个题目“我本身看了什么？”“我学到了什么？”“正在日常平凡的生活中和实战中我该若何往使用？”然后再正在笔记本上记下本日所学的，日常平凡戒色的盲区、误区以及对本身最有协助的话。日常平凡没事儿的时间能够拿本身的戒色笔记本翻一翻，您会有不一样的体会与感悟。正所谓“学而时习之，能够为师矣”

这一点我们很多人都做没有到，我们要向古圣先贤看齐。与此同时，若是我们正在看戒色文章的时辰，有些题目想没有通，想没有透，实正在是弄没有懂了，能够正在戒色平台内里发个帖子，和众戒友一同评论辩论，相互促进。两、死心死心的窍门事实上便是戒色先辈总结的十六字戒色口诀：“念起即断，念起没有随，念起即觉，觉之即无”，这句口诀真的总结得太精炼、精巧了！！！动机一发生，我们就要把它断了，没有要让它继承发展下往，动机正在最初就好像星火燎原，那末微小，异常简单袪除，若是您没有加以管控的话，这一点小小的星火燎原会连忙烧成熊熊大火，到时辰再想着往袪除就很难了！

“即”这个字用在这儿真的是很好的，我们动机一同就要连忙、连忙、果断地断了，越快越好！能够设想心中有一把剑，大喝一声“斩”！（要果断、有力！）动机自然土崩瓦解！“念起没有随”，“没有随”两个字通知我们，没有必要随着动机跑偏偏，动机让您向西走，您没有能傻乎乎地随着它走！正所谓“菩萨见欲，如躲火坑”，而我们这一些人呢，见到火坑，还傻乎乎地“您推我我挤您”地往里面跳！我们要想着这是心魔为我的磨练，我没有随着它走，我没有能被它为骗了！“念起即觉，觉之即无”，这个“觉”字是发觉，也是识别出这个动机是没有是我们本心想收回的动机，反而是心魔。真正地“觉”了以后，动机便“即无”了！我以上所讲的这一些关于死心的，都应该以戒色常识、戒色醒悟作为坚固的根底才行！没有然一切全是妄谈。三、培育提拔正能量这一点是至关重要的！正如《黄帝内经》所言“正气内存，邪没有行干”，心中若是满满的全是正能量，没有良内容那样的邪气自然没有行扰，培育提拔心中的正能量其实有许多的方式，我在这儿和各人详细说说。1.积德如前人所言“正人莫大乎大慈大悲”、“从善如登，从恶如崩”“上善若水，水善利万物而没有争，处世人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，取善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯没有争，故无尤。”前人如斯倡议积德，我们有何来由没有去做呢？

积德有许多的方式，放生、孝顺怙恃（没有顶嘴怙恃，辅助怙恃干家务活）、到戒色平台内里来回覆戒友们的题目、正在公交车上主动让座、正在黉舍大概其他公共场合，看到桌椅没有摆放平坦，您往摆平、把劳动工具放整洁、看到乱扔的渣滓主动拾起来等等，这一些全是很好的善行，能够有效地培育提拔正能量！

2.连结清净正在平常的生活中，我们要时刻连结一颗泉州的心态，他人骂您、打您皆不必要还击已往，要想“这是人家给我的一次建心的时机，他人还心向往之呢！我要好好珍爱来建心。”

把对您欠好的人看做是您的教员，谢谢他为了您这么好的机会去建心，泉州地看待，不必要愤慨。功成不居，不亢不卑，言语要文明，不能说那些奸商话，尤其是目下当今风行的一些不文明言语，我在这儿就不举行举例了。

3.多看典范看书还是一种很好的扶植正能量的要领，我自身还为大师引荐一些，泉州《曾国藩家信》《菜根谭》《三字经》《弟子规》，全是很好的书本，强烈引荐大师看一看。4.后悔（检讨）曾子曰：“吾日三省吾身。为人谋而没有忠乎？取伴侣交而没有相信乎？传没有习乎？”我们要像他说的那样往做，我自身的做法为大师分享一下，我自身晚上睡觉前的工夫，会朝着我怙恃睡觉的处所跪着，正在这段工夫内里，我会小声地说出自身之前那里做得纰谬，本日那里没有做好，真诚地往做、往后悔、检讨自身，有的工夫能够到堕泪的境界。后悔完了，再向着怙恃睡觉的标的目的磕18个头。这只是我自身的要领，大师纷歧定要跪着，只是我以为那样结果更好，没有易有妄念，大师挑选其他的方式要领举行后悔和检讨还是能够的。关头便是要让自身真正地认识到毛病，并往更正。这是非常重要的，往除心中的污渍，留下最纯洁的器械！

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