放生，重在令其“生”，若不如斯，何必劳命伤财？要防止“好事未增而罪业老师”的无知过患，经心尽责。

应阔别以数目标榜的心态和举动，还应幸免以数目定目标的形而上学的做法。开着卡车到养殖场捕捞或预订的“惊扰众生”举动，既没有会对市场杀业有任何的降低或危害，还没有能保障放生物正在新的放生环境内没有会被捕杀，只是徒增了社会人士的恶感和信众资金的华侈。若是放生环境没有能让被放生的生物得以生计，则无异取制作“万人坑”，若为求数目好事而放生，这——能有好事可谈吗？什么人见到大批翻白的这一些放生物的照片，都市感触：“罪行啊，罪行！”

发起放生的人士，我们不必要再盲目地“放生”了，尤其是“法师”或“活佛”们要好生地检讨，并学会察看人缘，脱离缘起法，极易落入外道见识的，弗成不谨慎。

与此同时，放生的典礼（即为被救者进行合适的加持典礼或法会），重在“合适”二字，以简短、能接受为要。分歧的生物放生时，要注意什么呢？接下来，我们无妨分类讨论一番。

第一是鱼龟类，这是市场放生最大量的、最遍及的。鱼、龟类均有淡水、海水之分，也是有野生取养殖之别，要注意其继承生计所能顺应的水体环境和食性请求。

淡水鱼类包含鱼、虾、蟹、龟、鳖等，得放入江河的淡水河段、或湖泊、或寺宇的放生池，海龟、海生物则得放回大海。这应该是遍及的知识，但却已产生多起这一知识性的毛病。

比力典范的，据说是一慈父为救子命而放生，300万元的金钱龟却是以葬身大海。大概由于救子心切，数目又大，就想到大海而疏忽了金钱龟是否能顺应生计，更不会想到金钱龟会在如何的痛苦挣扎中死去。

（1）、野生的淡水鱼类及养殖的鳢鱼、草鱼、青鱼、鲫鱼、鲤鱼、鲶鱼等觅食性强的鱼类可放入淡水江河湖泊当中。

（2）、田螺、黄鳝和泥鳅没有宜在沙岸恢弘的水域，而应放入泥性河底的淡水江河或湖泊。

（3）、养殖性淡水虾类、蟹类、鳖类及河鳗可放入无污染的溪流和一、二类水质的河道湖泊。

（4）、觅食性弱的、红鲤鱼金鱼等养殖鱼类，应放入有些人豢养的放生池等水域。

（5）、海龟、海生物则得放回大海。

山龟得放入深山，不成放入水池、尤其是陡坎深水池。

当地淡水龟应放生到有沙岸的江河洲渚上，或寺宇中有沙渚的大放生池里。

如放生池里龟类过量，可取龟类珍爱机构联络，或联络善行信众、有条件养护的家庭注销领养。

（6）、若一时难以鉴识龟的种别和生理习惯等，不必要急于放出，一边好生养护，一边追求相干慈善机构的作用。

（7）、危害性鱼龟类，如巴西龟、鲶鱼、乌鳢鱼等等不行放入放生池等封闭性水体，以防损害别的鱼类。尤其是巴西龟只会善心家庭收养，不行放入江河湖泊，以防为害江湖。

（1）、田鸡属两栖动物，是农作物的回护伞，乡村应当禁止捕杀田鸡。因为它们已不可以好长时间正在水下生活，弗成放入大江、大河，放回郊野是最好的归宿，但要留意放归的处所是不是正在此前大面积使用过农药。最好取迎接田鸡、回护田鸡的农场接洽放养。

（2）、寻食性强的野生鸟类可放回山野，笼养的观赏鸟不行放入山野，不则会因它们不容易寻食而饥渴殒命。

（3）、肉鸽等养殖鸟类也要郑重看待，要赐与正在合适环境中顺应的时候，并得继承养护。

（4）、蛇类不成安排正在人类或别的植物常常出没的处所，尤其是瞋心较强的毒蛇，以田野深山人迹罕有为宜。

（5）、鸡鸭等养殖家禽，以善行家庭收养为宜，不成放于田野。

（1）、牛、羊、猪等均为养殖性、供肉食的大植物，救下以后要赐与好生养护，直至老死。

（2）、狗、猫则为宠养性植物，能碰见的常常是被遗弃的流浪者，那种悲凉的景况实在使人悲悯。被宠消福，宠福消尽、苦境现前。被救济时常常非伤、即残，救济后要先赐与医治，改善后应激劝善信领养。

野生哺乳动物能得逢相救者，常常以受伤致残，弗成急于利用“破伤风”等针剂，因非当天致残，不然反而会令其中毒殒命。如有骨折，关头时尽快将其送至田野山林、多杂草灌木的处所，用树白皮赐与回复包扎，让其躺于活血小灌木下自身食用树叶而病愈。

另外，还要留意的是“放生取宠养”的干系题目。放生是出于慈祥，正在慈祥心当中能够领养以上应由善信人士领养的植物。“宠养”则要防止贪爱，一旦有贪爱之心，则易种下所养植物之因，不行不知道、不行不防。

要平等地看待统统性命，并尊敬、爱护保重差别生物的性命表现形式和糊口生涯方法；一旦碰到或发明其性命受到威逼、面对危险时，则应极力救济，使其阔别损害。尤其是某些毁坏性植物，如老鼠，在其性命没有受到危险的损害时，没有必去招惹它；当它展开毁坏行为时，则要阻遏它。

我们本可所以一头雄狮，我们本能够具有完善的品德，过人的聪慧，矫健的体格，我们本能够庇护我们的家人，为他们带来幸运的生活，我们本能够正在聚光灯下享用属于我们的荣誉，本能够延续搏斗，为社会做出进献。

但我们却撸成了病猫。品德扭曲，伶俐为零，身如烂泥。我们需求家人的回护，却对他们乱发性情，为他们带来极大的压力。我们见光心慌，只会蜷缩在暗中的角落惭凫企鹤。我们瘦骨嶙峋，谈何搏斗，谈何奉献。

然而我想说这一切的一切都是能够转变的。从前没有那样的熟悉，而今越进修更加现是那样的。

阅历这么多，回过甚想一想。手淫虽然让我们很痛苦，但从另一个角度看还纷歧定是坏事，我们栽了这么大个跟头，虽然我们失去了良多，当我们爬起来的时辰，背面的人生会走的更稳。我如今不再悔恨自身会染上这个坏缺点，客观的想，恰是为了改掉这个缺点，自身进修了大批的常识，造就的良多好习惯，心里盼望美好正能量的器械，自身的抵抗能力更强了。

天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饥其体肤，困倦其身。手淫就当是老天为我们的磨练。我们正处在被磨练的阶段。

假如我们能挺过这个阶段。势必迎来夸姣的人生。易经里说一个卦有六爻，代表六个阶段。整体的说法是一多灾两多誉三多惕四多恐五多功六多易。第一个阶段老是困难重重的。但只要我们要领恰当，坚持到底，总能迎来比力舒服的第两阶段。进而开启更夸姣的人生。

在这里分享一下我这近一年的感悟取心得。我是由以下一些层面着手来干的。

1.正心

古往今来，良多宗教焦点全是爱。易经讲天有阴阳，地有刚柔，人有仁义，人的根本是仁义。孔子的思惟焦点是仁爱。

释教还教训我们与人为善，基督教更不用说了，发起要有一颗爱人的心。为什么古往今来，全球范畴皆发起爱，阐明爱总会有它的意义存在，并且是利己的。我小我私家的体验和感悟。心是人的基础，相由心生，心就像是种子，种下什么样的种子，就会结出什么样的果实。这便是所谓的因果。

种下善的种子，就可以结出善的果。人在心中造就善念，罪恶的器材自然被挤出。就像在阴郁中点灯，灯光自然驱除阴郁，带来灼烁。这也是为何有些人戒邪淫硬戒对峙免不了多久，但经常看案例，与人为善，看正能量的故事，反而戒的结果更好，易经讲，事理是直的，路是弯的。造就正念，便是帮忙我们更好的戒除手淫的一条弯路，但结果却是绝其本根的。

我由看了飞舞年老的戒为良药后，马上惊醒，明了了我这些年痛苦的根因。明了了这些年被无形的绳子捆住，挣扎却挣脱免没有了的根因是那颗邪淫的心，是心中毛病的设法主意。心中有了愿望，就被命数所困，逃没有出命数的纪律。有了邪淫的心。即便您没有手淫，还会干出其他荒谬可骇的事情。

所以要想戒除sy，第一步是培育善念，删除屏障黄源，多看善常识，多进修传统文化，多积德，多辅助他人。我在这里层面下的工夫最大，天天连结进修状况，进修易经，重复听了凡是四训的音频，看南怀瑾老先生的系列丛书，听曾仕强教员的系列音频。

恰是由于花了很长时候往进修这一些正本领的常识，才使自身没时候还不屑于看那些杂乱无章的工具。

我们不敷优异除身体方面的缘故原由，也有一方面便是xy占了我们太多的精神和工夫，假设我们用你这一些精神和工夫去做其他有意义的事情，实际我们很简单乐成。

不知道人人有无察看过身旁的人，凡是造诣比较大的同事，同砚，同伙全是些心很正的人，他们没有把心思放在邪淫上，反而是去做有意义的事情。

2.孝敬父母

百善孝为先，百恶淫为首。正在戒邪淫的时间，假设更重视尽孝心，戒邪淫能一箭双雕。多想一想怙恃的顾复之恩，多想一想怙恃为我们复出的血汗，多想一想怙恃为我们干的一点一滴。

正在您想的时辰，心里没有一丝涌动吗？岂非不觉得对不起他们吗？是不是会泪如雨下？当您每一次被邪淫胶葛的时辰想一想这一些吧，或为怙恃打个德律风，聊一些家常里短，逐步您的心里就会平静下来。

我而今每周固定和爸爸和妈妈别离谈天半个小时。我爸妈常常打骂，我只会别离打电话，体贴两人的方法不一样，必需辨别看待。

时候长了他们有题目就找我说，我是他们的倾诉工具，谈天又顺着他们的意。自然每一次聊完天他们皆心境舒畅。心境顺畅了，两人的干系自然逐步变好。虽然我而今不在他们身旁，但我会让他们感觉我时刻皆在他们身旁。怙恃心安，我们才可以心安。心安了，状况自然就好。

本人本年33岁，正在吧里就算是岁数比较大的。由14岁第一次起头手淫，到2013年6月份最终一次手淫，18年的手淫史。撸的频次曾经记不太分明了，多的时间一天三四回，因为撸的时间比较长，就算是受害比较严重的，连续起头涌现的症状是：

出虚汗比较严重，每一次用饭满头大汗／早泄／耳鸣连续好多年／白头发／记忆力极差／脸色呆头呆脑／失眠多梦／身体疲劳乏力，开个会就像身体被抽暇一样／消化欠好，喝凉的就拉稀／胃酸／中度脂肪肝／急躁多疑敏感，常常以为他人针对本身，由于这个和家人，伴侣，同事反面／神经性头疼／焦急，强迫症。

因为没有熬夜的习惯，别的爱好活动，没有泛起前列腺炎等症状，但被神经官能症摧残的最惨，有时感到生不如死。

中心连续戒过几次，但全是小打小闹，办法不得当，强憋着硬戒，最多对峙两个月，末了均以失利了结。

直到客岁六月份来到戒色吧，看到飞舞年老的戒为良药才翻然悔悟，找到这些年命运不济，苦苦挣扎的根因。

伤的深，悔过的还完全一些。自此一口气戒了三百多天，直到此刻没有手淫一次。我此刻的方针是尽不再手淫意淫，因为已婚，打算等戒满一年后凭据身体规复情形看看要不要规复夫妻生活，纵然规复还打算克制保精。

戒色三百天的身体规复情形和大分享：失眠多梦／身体疲困乏力／胃酸／急躁多疑敏感／神经性头疼／焦炙强迫症／自尽设法主意这一些层面规复最好，根基康复。而今对本身很有自信，变的沉稳。目的清楚。紧密悲观。执行力进步许多，而今根基处于找事情干的状况。

虽然仍是有些不太情愿跟人相同，但在这层面曾经改良许多，最少跟人交换不容易心慌，有时候还会变的滑稽。

虚汗另有，但缓解了良多。记忆力好了良多，看书记的物品不容易转眼就忘。气质转变非常大，回头率进步良多。

虽然消化仍是是不是尤其好，但有很大改进，之前食欲差并且简单拉肚子，现正在拉肚子情况显明淘汰，大便起头成型，阐明消化系统正在规复。独一遗憾的是耳鸣一向没有改进，有近似阅历的先辈请为指导一二。

事情层面，事情效率变高，和同事相处和谐，辅导信赖。刚面试了一份新事情，大平台，年薪可观。

家庭层面，因为没有在身旁，每周和怙恃谈天，怙恃的状态我皆很清晰，所以很安心，我的状况还皆通知怙恃，所以他们还很安心。碰到没有高兴或对照乏或压力大时还找他们谈天，关于怙恃，已有了为他们养老的大抵规划，很心安。

和妻子的干系比之前好许多，之前性情差，焚烧就着，常常打骂，还闹过仳离，现正在逐步开端包涵关心她，她还正在逐步安下心来，现正在有了儿子后，大家庭更稳固了。现正在有精神了，还正在抽时间匡助兄弟姐妹，全部大家庭更协调了。

3.积德

积德的力气近来才感受到，近来在看louwaishui年老的帖子，倍受鼓舞，从前没有对积德没有太深的了解，感慨不深，念头还不强，心态是船到桥门自会直，但碰到需求伸出支援之手的时分却碍于情面大概懒得伸手而眼睁睁错过。

我以为积德的结果体现在后果上，而不管是效果上，当您做了之后，哪怕是一件很小的善事，您回想起来就会感到很舒服，有效果而无步履则完整没有这个结果。积德的条件是有善心，凡事多由他人角度斟酌事情，而不管是自私的只求本人想。

之前和同事相处欠好，事事总由本身的角度动身，争斤论两，时候长了没有人乐意和你交换，老想被他人尊敬，不仅没有被尊敬，反而感到被伶仃。而今把每一个同事作兄弟姐妹想，凡事都让着他们，多帮他们的忙，渐渐他们就和我走的更近，还起头尊敬我。

渐渐把我当做老大哥。我想这一些转变便是自身看法的转本并付诸实践的后果。最近在菜市场买菜，看到卖鱼的中央有三条怀仔的黑鱼。有买了放生的动机，但觉得不太利便就没有往做，第二天正午午休的时分倏忽想到这件事，想一想假如再不往做那三条黑鱼会不会被人买走吃掉，就立马跑菜市场花了100多块钱把三条黑鱼皆买了，带到河畔往放生了。

看到鱼正在水里游，顿感心情舒畅，身体一下变的舒坦。之后每一次想到那三条怀仔的鱼正在水里泅水的场景，就觉得内心热热的，身心顺畅。无论到底有没有福报，最少想到这事，心情舒畅，这事就很值了。

如许的心境顺畅对身体的规复是最有资助的。我想之后还会抽时间找机会往放生，还会带着我的孩子往做这件事情。实在帮助他人便是资助本身。正在路上碰到的人作兄弟姐妹，亲戚晚辈想，自然心生关怀。有了爱，您的行动方法就会变的亲近。若何积德，倡议看看了凡是四训，喜马拉雅听书软件里有音频，多听多实践，自然皆我们的身体规复大有益处。

4.早睡早起

早睡早起对身体规复至关重要，特别是神经官能症病人，更应该维持充分的睡眠。我这快要一年的时候，睡觉时候根本控制正在十一点之前，绝多数时候是正在十点半摆布。原则上要包管十一点进入熟睡状况。十一点到破晓一点，叫子时，是阴气最重的时候，这个时候歇息，阳能很快潜入阴，阴阳和谐身体能力安康，所以必然要正在这个时候进入熟睡状况，身体能力规复快些。有的人，特别是神经官能症戒友失眠，没法入眠。

我为两个倡议：1是夙兴，六点起床，别管晚上几点睡的，早上六点起床，开端也许很困，多流动流动，等阳气（春夏阳气体内的阳气在四五点钟升起，就像骨气中有个惊蛰，阳气升起，万物苏醒，蛰伏的植物皆醒了，便是这个意义，男子天天早上四五点钟会朝勃也是这个原理）升起后逐步就不困了。

等上班前，感到困了能够再眯一会，半个小时之内就够了，睡不着闭目养神也行。如许工夫长了，晚上自然就困了，生物钟一旦构成，睡眠自然能包管了。

我此刻大多数五点半到六点起床，起来后把一天中最主要的几件事情做了，宁波看书一小时，打坐半小时，做个早饭吃（普通做小大米粥煮山药，对规复身体很好）。那样开启夸姣的一天，一天的心境皆很好。

2.十一点前躺床上睡不着，尽可能不必要辗转反侧，平躺床上，注意力放在呼吸上，吸气时肚子兴起，呼气时设想气由鼻子呼出，就如许坚持着，能睡着最好，睡不着还能扶助阳气潜入体内，优点很大。尽可能不必要非分之想，辗转反侧，如许轻易让本身烦躁，不单睡不着，还不利于身体规复。

别的午时有时间只管午休，十一点到一点钟叫午时，是一天阳气最重的时辰，这个时辰还合适静养，那样有利于阳气进阴潜进体内。假如睡不着还要闭目养神。注意力放在呼吸上，保持个十多分钟就可以按照很有精力。

以上是我自身进修实践出来的，大家有以为不合错误的地方请帮助指出，别的列位兄弟有更好的办法还请在此分享出来，多谢啦??

标签：