步骤一：（放生之前一定要众生喝下甘露丸化的水，大概甘露水）躯体大的要摸它的头，小的放在筐子里摇一摇。然后把所放众生置于一处，先念变亿咒7遍，把好事放大一亿倍：嗡,三巴ra,三巴ra,波马纳萨ra,马哈躲巴巴，吽,帕得缩哈
两：然后一向念六子大明咒多遍：Ong玛尼贝美吽
三：皈依、发心（三遍）：诸佛正法贤圣三宝尊，从今直至菩提永皈依。我以所建施等诸资粮，为利有情故愿大觉成！
四：发四无量心（一遍）：愿诸众生永具安泰及安泰因，愿诸众生永离众苦及众苦因，愿诸众生永具无苦之乐、我心怡悦，愿诸众生阔别贪瞋之心，住对等舍。
五：扶养偈（一遍）并观想将此众生扶养于诸佛菩萨：诸佛菩萨垂念我，以致毕竟菩提果，此等众生作扶养，祈以悲悯而纳受。
六：心经（一遍）：观安闲菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度统统苦厄。舍利子，色没有异空，空没有异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如此。舍利子，是诸法空相，没有生没有灭，没有垢没有净，没有增没有减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，以致无意识界。无无明，亦无无明尽，以致无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故，菩提萨埵。依般若波罗蜜多故，心无挂碍，无挂碍故，无有可怕，阔别倒置理想，终究涅槃。三世诸佛，依般若波罗蜜故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除统统苦，实在没有虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：掀谛掀谛，波罗僧掀谛，菩提萨婆诃。
七：诵佛菩萨名号（各三或七遍）：顶礼、扶养、皈依出有坏善逝应供正等觉本师释迦牟尼佛顶礼、扶养、皈依出有坏善逝应供正等觉善称号吉利王如来顶礼、扶养、皈依出有坏善逝应供正等觉宝月莲智严光音安闲王如来顶礼、扶养、皈依出有坏善逝应供正等觉金色宝光妙行成绩如来顶礼、扶养、皈依出有坏善逝应供正等觉无忧最胜吉利如来顶礼、扶养、皈依出有坏善逝应供正等觉法海雷音如来顶礼、扶养、皈依出有坏善逝应供正等觉法海胜慧游戏神通王如来顶礼、扶养、皈依出有坏善逝应供正等觉药师琉璃光王如来顶礼、扶养、皈依出有坏善逝应供正等觉西方西方净土谢天谢地顶礼、扶养、皈依出有坏善逝应供正等觉宝髻佛顶礼、扶养、皈依文殊菩萨顶礼、扶养、皈依地躲王菩萨顶礼、扶养、皈依宣武菩萨顶礼、扶养、皈依观音菩萨顶礼、扶养、皈依除盖障菩萨顶礼、扶养、皈依金刚手菩萨顶礼、扶养、皈依普贤菩萨顶礼、扶养、皈依虚空躲菩萨
八：诵咒（各数十遍或一百零八遍）：释迦牟尼佛心咒：嗡牟尼牟尼马哈牟尼耶缩哈观世音菩萨心咒：Ong玛尼贝美吽弥陀心咒：Ong阿弥德瓦阿依斯得吽谁往生咒：拿摩阿弥搭巴呀。达塔嘎达呀。达得压他，阿弥利兜，巴威，阿弥利搭，夕宣武威，阿弥利达，威哥兰谛，阿弥利达，威哥兰达，嘎弥尼，嘎嘎那，为地，嘎利，斯哇哈。
九：回向文（一遍）：此福以得统统智，摧伏统统过患敌，衣食住行犹涌涛，愿度有海诸有情。
十：《普贤行愿品》偈颂部门（最为殊胜）统统十方天下中，三世统统人师子。我以清净身语意，统统遍礼尽无余。普贤行愿威神力，普现统统如来前。一身复现刹尘身，逐一遍礼刹尘佛。于一尘中尘数佛，遍地菩萨众会中。无尽法界尘亦然，坚信诸佛皆充斥。各以统统音声海，普出无尽妙言辞。尽于将来统统劫，赞佛甚深好事海。以诸最胜妙华鬘，伎乐涂香及伞盖。如是最胜肃静具，我以扶养诸如来。最胜衣服最胜香，末香烧香取灯烛。逐一皆如妙高聚，我悉扶养诸如来。我以泛博胜解心，坚信统统三世佛。悉以普贤行愿力，遍及扶养诸如来。我昔所制诸恶业，皆由无始贪瞋痴。由身语意之所生，统统我今皆后悔。十方统统诸众生，两乘有学及无学。统统如来取菩萨，统统好事皆随喜。十方统统人间灯，最初制诣菩提者。我今统统皆劝请，转于无上妙法輪。诸佛若欲示涅槃，我悉至诚而劝请。唯愿暂住刹尘劫,利乐统统诸众生。统统礼赞扶养福,请佛住世转法輪。随喜后悔诸善根,回向众生及佛道。我随统统如来学,建习普贤圆满行。扶养已往诸如来,及取此刻十方佛。将来统统天人师,统统意乐皆圆满。我愿普随三世学,速得制诣大菩提。统统十方统统刹，泛博清净妙肃静。众会环绕诸如来，悉正在菩提树王下。十方统统诸众生，愿离忧患常安泰。取得甚深正法利，灭除苦恼尽无余。我为菩提建行时，统统趣中成宿命。常得落发建净戒，无垢无破无穿漏。天龙夜叉鸠槃荼，以致人取非人等。统统统统万物语，悉以诸音而说法。勤建清净波罗密，恒没有忘失菩提心。灭除障垢无有余，统统妙行皆制诣。于诸惑业及魔境，人间道中得摆脱。如同莲华没有著水，亦如日月没有住空。悉除统统恶道苦，等取统统群生乐。如是经于刹尘劫，十方好处恒无尽。我常随顺诸众生，尽于将来统统劫。恒建普贤泛博行，圆满无上大菩提。统统取我同行者，于统统处同聚会会议。身口意业皆一致，统统行愿同建学。统统益我善常识，为我显现普贤行。常愿取我同聚会会议，于我常生欢乐心。愿常面见诸如来，及诸佛子众环绕。于彼皆兴泛博供，尽将来劫无疲厌。愿持诸佛微妙法，光显统统菩提行。毕竟清净普贤道，尽将来劫常建习。我于统统诸有中，所建福智恒无尽。定慧轻易及摆脱，获诸无尽好事躲。一尘中有尘数刹，逐一刹有难思佛。逐一佛处众会中，我见恒演菩提行。普尽十方诸刹海，逐一毛端三世海。佛海及取河山海，我遍建行经劫海。统统如来语清净，一言具众音声海。随诸众买卖乐音，逐一流佛辩才海。三世统统诸如来，于彼无尽言语海。恒转理趣妙法輪，我深智力普能进。我能深进于将来，尽统统劫为一念。三世统统统统劫，为一念际我皆进。我于一念见三世，统统统统人师子。亦常进佛地步中，如幻摆脱及威力。于一毛端极微中，涌现三世肃静刹。十方尘刹诸毛端，我皆深进而严净。统统将来照世灯，成道转法悟群有。毕竟佛事示涅槃，我皆往诣而亲近。速疾周遍神通力，普门遍进大乘力。智行普建好事力，威神普覆大慈力。遍净肃静胜福力，无著无依伶俐力。定慧轻易威神力，普能积集菩提力。清净统统善业力，摧灭统统苦恼力。克服统统诸魔力，圆满普贤诸行力。普能严净诸刹海，摆脱统统万物海。善能分离诸法海，能甚深进伶俐海。普能清净诸行海，圆满统统诸愿海。亲近扶养诸佛海，建行无倦经劫海。三世统统诸如来，最胜菩提诸行愿。我皆扶养圆满建，以普贤行悟菩提。统统如来有宣武，彼名号曰普贤尊。我今回向诸善根，愿诸智行悉同彼。愿身口意恒清净，诸行刹土亦复然。如是伶俐号普贤，愿我取彼皆一致。我为遍净普贤行，文殊师利诸大愿。满彼事业尽无余，将来际劫恒无倦。我所建行无有量，取得无量诸好事。安住无量诸行中，了达统统神通力。文殊师利骁勇智，普贤慧行亦复然。我今回向诸善根，随彼统统常建学。三世诸佛所称叹，如是最胜诸大愿。我今回向诸善根，为得普贤殊胜行。愿我离欲命末时，尽除统统诸阻碍。面见彼佛阿弥陀，即得往生安泰刹。我既往生彼国已，现前制诣此大愿。统统圆满尽无余，利乐统统万物界。彼佛众会咸清净，我时于胜莲华生。亲睹如来无量光，现前授我菩提记。蒙彼如来授记已，化身无数百俱胝。智力泛博遍十方，普利统统万物界。以致虚空天下尽，众生及业苦恼尽。如是统统无尽时，我愿毕竟恒无尽。十方统统无边刹，肃静众宝供如来。最胜安泰施天人，经统统刹微尘劫。若人于此胜愿王，一经于耳能生信。求胜菩提心渴仰，告捷好事过于彼。即常阔别恶常识，永离统统诸恶道。速见如来无量光，具此普贤最胜愿。这人善告捷寿命，这人善来人中生。这人没有暂当制诣，如彼普贤菩萨行。往昔由无伶俐力，所制极恶五无间。诵此普贤大愿王，一念速疾皆覆灭。族姓品种及容色，相好伶俐咸圆满。诸魔外道没有克没有及摧，堪为三界所应供。速诣菩提大树王，坐已克服诸魔众。成等正觉转法輪，普利统统诸含识。若人于此普贤愿，读诵受持及演说。果报唯佛能证知，决议告捷菩提道。若人诵此普贤愿，我说少分之善根。一念统统悉皆圆，制诣众生清净愿。我此普贤殊胜行，无边胜福皆回向。普愿沉湎诸众生，速往无量光佛刹。
十一：文殊大圆满基道果无别发愿文（最为殊胜）：十方四时善逝佛子俱，聪慧之身无两圣尊相。文殊孺子对等自性中，祈愿自然造诣无作义。正本怙主具德上师尊，以见法身等性之敬心。义传密意加持进吾心，愿得觉性力之大灌顶。正本住故没有依勤作建，亦没有观待根底差异等。自心简略单纯难信之神秘，愿以上师窍诀力见之。戏论调查妄加分离心，寻找建行自身徒劳因。缘法建习延误进牢笼，愿能断除戏论痛苦根。阔别言思虽无见何法，亦无未见所剩之余法。自心深处深信甚深义，愿证难以诠示之真如。戏论本净之故离有边，觉相自成之故离无边。虽然说两者分离与式许，愿见无分袂说对等义。于此犹如以指标示月，初时虽以言思为诠示。自然法性超离言思境，愿见自身本住自性义。于此没有见所舍之诸法，亦无设立建设所建之法故。阔别破立勤作法性中，愿能趣进自然安住义。假立所知本基能行道，和所得果位之诸法。自性界如虚空分次序递次，愿能安住无作自成义。迷乱假立没有净循环法，与彼相反清净之闪现。观待假立均为戏论法，愿见无戏本体没有住义。离意法性正本之住相，见建成垢分离为遮障。终究天性实相离见建，愿能安住自然实在义。统统所缘即为见解毒，统统勤作即为建习过。统统与舍举动之险隘，愿能现见离苦之法性。未进戏论牢笼觉性相，阔别分离现量见彼性。伺意犹将虚空打疙瘩，愿能通达自住实在义。彼时自发孺子瓶佛身，智分自光显明妙祥瑞。愿以自然聪慧之灯光，摧毁统统极深阴郁障。没有改法性正本宣武法，无有从头改革建行道。没有由因生终究之果位，愿能现见正本自住义。伺察意句糠秕迷乱道，若何宣说没有离分离网。没有由教生自身所证义，愿能以心建持深窍诀。能与所与其性即迷乱，若何固执并不是真如性。没有由心生自然聪慧身，愿能造诣了义正等觉。觉空觉性界中圆诸法，皆成唯一明点对等性。息灭统统轮涅之希惧，愿得没有住法身终究果。此等所现一亲身与境，皆如毛发分离心所现。是以无念大智自相中，愿能现前法尽正本界。尔时同等虚空聪慧身，饶益十方三时无边众。普降统统所欲如意宝，愿得终究离障胜果位。
我18岁时被精力卫生中间诊断为“双相情绪阻碍”。这是一种自尽率很高的神经病，狂躁和烦闷心态瓜代发生发火。为了稳固易变的心态，降服比较严重的社交阻碍，保持一般的生活事情，我没有能没有吃了10年的药。3年前我学佛了之后，了解神经病齐是业障病，只有依附佛法，反悔干好事才气规复一般。可是一开始我的心态十分没有稳固，基础没有办法好好地念佛、干作业。没法，我只好根据放生作为重要的建行要领，而且发愿除留下一般开消外，把每一个月的薪水的一切放生还债。放生改命运。第一主要放生的时分，我正在提款机上取钱，觉得肚子疼得很凶猛，上完茅厕后才往买鱼放掉。我每一次放500至2000元，放完就会发热咳嗽药，满身没气力，需求正在床上躺一天，或事情上倏忽变得没有顺。2011年11月，一名熟悉的师父正在定中帮我观查我的消业状况，师父说我乏劫的业障庞大，由于学佛、放生，我的综合业障的30％了已清除，还改变了长寿的命运。要没有是我由于情绪阻碍致使心态没有稳固，经常发性情，火烧了好事林，凭我事先干的这一些放生的好事已清除综合业障一半没有止了！师父说好事需求积乏到必定水平才气清除我的业障，而发性情会清除好没有容易积乏的绝多数好事。我觉得放生之后狂躁愈来愈轻，人宣武了，性情愈来愈小了。从前一天最少要发十多次性情，渐渐地一天只发几回性情，到厥后，几天才发一次性情。目前，我险些能够很轻松地自然控制本人没有发性情了。2012年6月份，我所正在的公司换了新老板，新老板没有喜欢我，要我走。前任老板居然正在我走之前给了我3个月的薪水，让我找事情。我把白拿的3个月的薪水齐放生了，随后就找到了一份很写意的适宜建行和放生的事情。直到2011年8月份，我已放生3年了，每一个月平均放最少四五千，那位师父说我已清除乏劫业障的80％了，狂躁症的业力根基清除，忧郁症的业力还清除泰半，由于狂躁症致使的心脏病还好了！师父告诉我说，放生好事是大，可是要保持念佛、干作业，放生的威力才气发挥到极致。要没有是我由于懒散和事情忙一向没有好好保持作业，不然我的消业进度会更快。本年8月，我遽然获得一笔保险公司的赔偿金，有10万块钱。我又有钱继承放生干好事了！我特地把本人的事例写下来，让更多的人增加对放生的自信心！诸好事中，放生第一放生是古来盛德的建行要领，《大乘起信论》云：“初学菩萨，虽建行自信心，以先世来多有重罪恶业故，或谓魔邪所末路，或为世务所缠，或为各种病缘之强逼。为难非一，令其行人，难建善品。”怎么了能使恶业清除，祖师盛德的建行要领值得后学效法：“诸余罪中，杀业最重。诸好事中，放生第一。人之有病，皆由因果。所谓心包果海，果彻因源。乏劫杀业，致病魔末路身。放生偿债，好事殊大。”愿以此好事，让世界一切有精力疾病的人皆放生、学佛，排除痛苦！
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