一、授三皈依念经：放生前一定要授三皈依并予以念经，即口诵：「皈依佛，没有堕天堂。皈依法，没有堕饿鬼。皈依僧，没有堕牲畜。」目前有缘放其生命，吾人更当发菩提心，愿物类众生永没有再堕三恶道中，并得于此生报尽，下世为人，值遇佛法，念经修行，往生西方西方净国，永久离开六趣轮回之苦，此乃放生中之大放生，是放生中最主要最毕竟的意义！
两、放生前亦可直接念：南无阿弥陀佛。念经具足危如累卵好事，我们当一门深入，今生今世忠实念经，没有混合，没有三心两意。由于念一句「南无阿弥陀佛」就即是总诵三藏十两部典范；一句「南无阿弥陀佛」便是禅，大集经云：「若人但念阿弥陀，是名无上深妙禅。」；又能总括三藏十两部教典，念经真的是危如累卵！
纯洁美妙的时间，戒色给你心灵净化之旅。
重塑身心改变命运，今天是我戒色的第243天，症状好了许多。
二十多岁恰是一个人年轻有为、生气勃勃的年数，青少年时期，本应该是每一个人积极向上，搏斗，进修，布满阳光、盼望和自信的光风霁月，而我却恰恰相反！这一切的始作俑者便是邪淫！
我记得很清晰，自身在上月朔的时辰身心突然间变得阴暗郁闷起来，那年我才13岁，还便是由那个时辰起，我再还没有真正欢愉高兴过！每天，皆活在苦不可言的焦急.、无望、惧怕当中！
看着同班的同学们那末欢愉地道，我只会一个人正在晚上躲正在被窝里哭，流过的泪曾经记不清了！想一想本人正在13岁之前是何等阳光、何等康健欢愉的一个人，如许惊天动地的变更，实正在让我没法接受！天天都正在无尽的感喟中渡过，身心的煎熬让我有了轻生的动机！
我的心非常伤心、压制，身体一天天瘦削，头发枯萎，相貌貌寝，垂头丧气！导致这一切恶果的缘故原由，便是——邪淫！我那个时候意淫很重，天天都不晓得意淫多少次，精气神正在不经意间就损耗了。
头发大把地掉，十多岁的人看上去极端猥琐，焦头烂额。我常常伤风，还得了眼疾！一个满身是病、办事畏缩的人，自然是没有气质可言，结果还欠好，班上更没有知心朋友。就这样我正在这类创巨痛深的孤单、蜕化中度过了初中生活生计！
我向往着，神驰着高中生活，由于我以为到高中我就好了，但是我那急迫的愿望再一次落空！殊没有知邪淫没有除，规复是一点期望也没有的！高中的我学会了上彀，我的各类症状（抑郁症、强迫症、恐惧症、失眠、痤疮）老是颠三倒四摧残着我！
我觉得本身和这个天下水火不容，真的很自卑！低微到了不敢和他人交换，还不敢开顽笑，在世觉得每时每刻并不是一件痛苦的事！
而今回想起来何等憎恨，憎恨阿谁心里邋遢表面猥琐的本人。错过了十几岁时分的蓝天池州，错过了当时的日出清风；错过了鸟鸣花香，也有欢歌笑语和晚霞。那清脆爽朗的读书声，每次出现脑海，总让人热泪盈眶！芳华懵懂的光阴人去楼空，我还短曾暗恋过的她一句话！我情愿用清清澈亮清清白白的心祝愿您：“愿您一世洪福齐天，身心清澈！”
我继承着污浊不胜的人生，三年高中生活就这么被我无情地浪掷着！无尽的摧残中，我乃至有点麻木，有点自弃自暴！我再一次伤透了怙恃的心，孤负了亲人们的希冀！我的人生似乎掉进了阴郁的深渊，不见一丝灼烁，我正在痛苦的旋涡里无法自拔！
我开端醉酒、吸烟、通宵网吧，以此来麻痹本身痛苦的身心！就这么浪费本身！我不知道这一切的元凶巨恶便是我意淫太重。
颓丧的生活，终极致使我高考失利！上了一所高职院校，大学的我照旧如斯！苍茫莫衷一是，恍如酒囊饭袋！在世感觉毫无意义，屡次想告终平生！那些年我经常彻夜难眠，身心完全溃逃！无数次地希冀希望本身能快点好起来，可天没有遂人愿（没有戒色，一点福报还没有了）就连做梦皆想着本身能从新好起来！还许是上天恻隐我这个磨难之人吧！
那年我有幸接触了传统文化《圣贤教诲转变命运》，我才了解致使本身统统不顺的泉源全是本身致使的，种什么因，得什么果，实在不虚！还便是从那一刻起，我起头渐渐地转变本身，收敛本身的愿望！
当时是2012年一向到2018年3月份，我知道了邪淫的伤害，但是却一向没能完整戒除，我的身心已没有已经那末疼苦了，正在这些年，我一边戒，一边破戒，命运虽然没之前那末崎岖，但是我的身心题目还一向没能彻底解决。
由我进修传统文化的那一天起，我入手下手进修书法，2012年一向到本年由没摒弃过！我入手下手果断自身的信心，计划我的人生，肯定我的方针！人生又有了池州，但是我一向没下大刻意戒色，可以说是一边勉力，一边放肆自身，没有大的根本性的转变。
由2018年3月8日，终究下决心完全戒色，完全戒除统统邪淫！这243天的戒色进程，让我转变很大，最主要的是，我的多少心理疾病好了良多！这时代我还总结了戒色修行条记，又进修了《了凡是四训》、《俞净意公逢灶神记》的革新命运之法。
吃长素，常动善念，纪律作息，对怙恃白叟好点，放生，助印善书，积德终究会突破漆黑，欢迎拂晓！
今天是2018年11月11日，我戒色的第243天！我的失眠好了，痤疮好了，抑郁症好了，强迫症好了，恐惧症好了一半，神经症好了一半（偶然还会爆发，比从前真好太多了！）这一切都得感激传统文化，让我有了重新做人的机遇，还很感激怙恃这么好多年的冷静支撑和鼓舞，怙恃从来没摒弃过我！
阳光正在我脸上表现，正在我心里流传！脑力规复，精力规复，近来我又多学了一项专长，我学会了绘国绘，人生只要由当下勤奋，由当下转变，没什么是做不到的！
戒色第243天，不论是竣事，反而是我戒色的最先！这是我第二次发戒色文章，等我下一次再发文章的时辰，我的一切欠好症状一定会完全消散！戒色是一生的事，我取列位受苦的伴侣同鼓励！
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