我由客岁十月最先放生以来，距今已有泰半年。客岁根本是半月一次，本年根本一周一次，只要利便，险些不间断。泰半年来，感到还比拟显明，固然，我其实不固执于这个，只是想分享出来，提升初放生者的决心信念。一次放生，因为气候不错，娄底边全皆是垂钓人，我一个放生人和他们比，显得很微小。我平常选定的两处比拟隐藏的放生点还被垂钓的占据了，没法只好正在两个相隔稍远垂钓点中心一个位置偷偷放生，连三皈依皆没敢念。放生以后，我惧怕被人发觉，实际也许曾经有些人看到了，我硬是正在放生位置呆了一两个小时保护这一些鱼儿。奇奥的事情正在后面产生，正在这里一两个小时之内，就正在我待的放生点一两丈规模之类，这一些鱼儿竟然不下十数次跳起来和我打招呼致意，我放了三种鱼，鲫鱼、泥鳅、黄骨鱼，此中两条黄骨鱼就算是鱼老板随喜的。三种鱼儿，一种没落下，陆陆连续出来向我致意，此中鲫鱼跳起来次数最多，泥鳅两次游出来吐泡泡，连只有两条的黄骨鱼，还是有一条出来打招呼，那局面，真的是感到很法喜……我一向比及这一些鱼儿皆大部分类似阔别岸边了才走。

近来一次，还便是几天前，一个鱼老板送我往一个娄底放生点放生，其中有一只团鱼。我说，唉，这水太清了，这团鱼放下往会没有会一会儿被人捞走。后果我刚走下岸边，湖边遽然狂涌浪头，一会儿时间，把身旁的湖水皆搅混了，连我的鞋子皆里外湿透了。我大喜，赶紧把一干水族众生放生了。要知道，我往湖边放生那会儿本来是平安无事，俗语说事出有因，此次真的是无风三尺浪，并且中间还没有船颠末，没有存正在有浪推到岸边来的情形。并且放完以后，浪头很快回归僻静。本来什么皆没有相信的鱼老板正在我中间，亲眼目睹这一切，惊奇非常，说真的另有些神奇啊!我说没有什么，肯定是水神龙王还来随喜了!鱼老板心潮起伏，返来的路上我又继承给他干思想事情，自然了，他的思想上有点松动了，但预计要他废弃杀生卖鱼行业，现在另有些舍没有得，事情还要继承干。此乃闲话没有表。其他的感到，娄底梦乡中还是有。有一次正在梦中念佛号，感到本身很嵬峨，音声如钟，并且传得很远。详细没有详细描述。别的我还没能干到完齐食斋，有次随缘吃了一点团鱼肉(被人拨到碗里来了)，当晚干梦就梦到一只大团鱼;另有一次吃了一块猪排骨，当晚就梦到一只猪。至此今后，我尽可能干到吃齐素。至于财帛层面，我能够肯定地告知列位，我一介门生，但并没有由于放生放穷，反而钱比之前多了!佛法实正在没有虚!我还要继承放生下往，一直到永久!

根据以上的报告我们能够晓得放生多久有感到，实在放生不但能够为我们消减业障和罪孽，还能够为我们增加福报和好事，使我们正在应对任何事情时都能默默的思索和快速的处理，并且根据放生还能够匡助我们加强定力和决定信念，与此同时还要晓得放生的益处。以上若有不正确的地方请多多原谅。

这里先简朴说说我的戒色履历，我本年27岁，十三岁最先sy，一直到十八九岁，高考那年没考上，复读那年考了个3A。我是正在复读那年接触到的戒色吧，当时最先才认识到本来我成果下落、脑力不够用的真正首恶是邪淫。也有那些什么社恐、脱发、鹤发、痤疮、尿频、尿急、尿不尽，该有的我都有，别提当时有多悔怨多烦恼。

不外也是由当时开启了我的冗长戒色病愈之路，前两年颠来倒去最多戒个几十天就破，好长时间打破免不了这个瓶颈，背面跟着常识和经历的积存，连结个大半年、一年，到现在两年多没破戒。

本年是我戒色的第七个年初，现在两年没破。一路走来，是一个不息进阶的进程。转眼好几年过去了，之前那些症状根本没有了，可以说是从新干回了一个正常人，从新看到性命的曙光。

实际本日我想重点谈的是若何节省时间，缩短这个进阶的进程，让那些刚开始戒色或还在二三十天中挣扎的戒友能够少走弯路，更快成绩。所谓的捷径，便是两点之间直线最短，没有走弯路便是最有用的捷径。关于戒色来讲，最高效的捷径一定是一次根据，没有再破戒。如许的捷径真的有吗?

原来我是想把我这几年经验总结出来接济吧友，厥后写着写着才发觉，不管我写得再怎样具体，再怎样好，皆像是翱翔哥126季戒色十规的翻版，因而我分明了大道至简、殊涂同归的意义。即使大家阅历不尽相同，但拨云睹日发觉表象背后躲藏的真谛其实是一样的。

本来乐成的窍门皆涵盖正在翱翔哥写的“戒色十规”里，戒色十规可以说是一套天衣无缝的戒色体系，把全部戒色中的题目皆涵盖此中，没有一规是过剩的，与此同时又是必不可少的，少了哪一条皆将会成为往后被心魔偷袭的致命破绽。

我想能戒个一两年没有破的老戒友皆会有一样的领会，皆能发自内心地认同戒色十规，由于我们皆是正在戒色途中走过良多弯路后才悟得了这一些贵重的经历。虽然为此又耗费了我们几年的芳华，但这也是非常值得的。

所以当我们看到翱翔哥的戒色十规时，一眼就可以辨别出，那但是戒色路上的和璧隋珠。冥思苦想，我把时候糜费正在写自身总结上，还不如站正在伟人的肩膀上帮忙戒友加深对戒色十规的认同感，让戒友更加看重和认真落实戒色十规，那样更能帮忙各人正在戒色路上少走弯路，快速造诣。

就我的阅历而言，戒色最难过的是戒色刚起头的时辰，颠来倒去，几近无望，我一度以为本人这一辈皆不也许戒掉sy了。而今回忆，缘故原由在于当时思想观念还没有完整变化过来，一起头戒色的时辰，是因为身体上多多少少皆涌现了如许那样的漏洞，就疑信参半地起头戒色了。

刚开始的时分以为本人定力好，看黄无所谓，只要不撸就能够了。但事后发觉十次看黄九次破，颠末一段时间试验后发觉黄的引诱实在太大，或者说本人的定力实在太差，所以才下决心阔别黄源。——这么一个进程下来泯灭掉了我三四个月。

没有看黄以后戒色天数比本来增长了，但是最多戒个四五十天就破了，再戒个二三十天又破了，这下才晓得本来sy的成瘾性真的很大，就算我没有主动去看黄，但心魔并没有会因此而放过我，它会没有定期地偷袭我，而我根基每次都市败下阵来，因而我发心天天认真学习戒色文章来武装本身。厥后通过学习，戒的天数有了很大的进度，身体还最先觉得到了好转，自信心还大增，这时候一百多天下来还没有算什么难事了。——这里半年工夫又磨灭了。

但是正在这里一百多天后，正在阅历了十次无意的心境欠好大概十次无意的独处，加上多看了一些群里的擦边图以后，照样会有那末一两次是操纵不住破戒的。这时间才邃晓了心态和视野治理原来比设想中的还要主要，才发现了独处是这么的危险。这个时间为了能更进一竿，我决意开端操演监控心态和视野治理等等。——那样一步一步走来中央又会破费个一年多工夫。

当您把以上这一些磨练皆通关胜利以后，戒个大半年没有破还没有管是什么大问题了。然后背面您会发现在您眼前就剩下一个大BOSS了，它叫动机。几多戒色妙手最终皆是败在这一关，几多滑铁卢皆是由于一个没有良动机的略微追随而激发的，我还没有破例。

一度觉得本身已戒色乐成了，直到背面摔了这么一跤后，才认识打听，我离乐成也是有很长一段路要走。这时候我知道了不但要在死心高低工夫，更主要的是建心，是思想境界的提拔，因而我起头把更多的工夫放在了进修圣贤教诲上。(从前也是有学，但只看成一门副课)——两三年工夫又过去了。

这个进阶的进程前前后后统共花了我四五年的工夫。

近来答疑碰到很多人问捷径，问若何更快地规复。这个题目我还想了良久，我要若何答复才气匡助到新手们，目前我就算是有了谜底。

假如您能汲取我们老戒友们的经验教训，把这个进阶的历程缩短，甚至于一步到位的话，这不便是一条捷径吗?但是多数人皆把注意力放在面前的几天几个月上。

但事实上戒色之路却是冗长的，试着把眼力放远一点。像我那样本来须要七八年的戒色进程的人，若是从一起头就将戒色十规奉作真谛，严格执行，那末您会将我们老人们所走过的弯路皆绕开，那您算算节省掉多少年的时候，以我为例，最少4、5年。

往看看那些一开端就可以戒色胜利的案例，他们身上都有一个配合的特质——诚实听话真干!他们由一开端就坚信切愿，严厉认真地往落实施行由戒色文章里学到的珍贵履历，由于他们了解能把时候花在戒色吧往资助他人的人全是大好人，他们由一开端就信任了师兄们的话，他们能体会到师兄们那份不肯后来者再蹈其覆辙虚度年华的逼真希冀。

但是难就难正在，人大多半状况全是正在亲自经历过无数次波折以后才会坚信才会认识打听，他人告知您的即使您了解是真谛，您还很难真正发自内心地坚信。

目下当今回头看看我本身，实际良多戒色的诀要于我戒色之初就曾经能在吧里的戒色文章中看到，但我却没能真正坚信，真正正视起来，硬要本身往碰个一败涂地以后才明白。

虽然背面照样对峙下来乐成了，然则由我最先戒色到我戒色小有结果，中央实在又耗费了三四年的时候啊，若是我一次就可以乐成，岂不是节省了几年年光?然则谁又能一次就成呢，大多数人全是像我那样颠来倒去蹉跎了年光才真正明了了此中的奇妙。

目下当今想一想以为本身挺愚的，谜底皆告诉我，我一开始不敢坚信，厥后坚信了又没有至死不渝往履行，偏要浪费时间经过本身的一次次失利往考证。而目下当今的您们是加倍荣幸的，由于飞舞哥把无数成功者的履历汇总成了戒色十规，您不需要再往各处寻觅捷径，捷径就在这里。枢纽看您可否毫无保留地坚信，尽力而为往落实。

最终在这规劝列位，不必要轻蔑您的仇敌，更不必要高估自身的本领。前人用光阴取血为您铺筑的便利之路您一定要信赖。

从现在起把戒色十规里的每一条皆奉若圣经，把每一条皆落实到位，这势必成为您戒色生活生计中最高效的捷径。

期望大师一同宣扬和发扬戒色十规，让戒友们正在戒色路上少走弯路。

戒色十规

一.阔别黄源：戒色后必定要注意阔别黄源，删除手机和电脑里的不良娄底。

两.进修戒色文章：天天对峙进修戒色文章，多做条记，多温习条记，进步吸收率。

三.死心念经：倡议天天背诵死心口诀500遍/观音菩萨圣号3000遍以上(默念亦可)大概念经持咒。

四.做好慎独：独处时很简单破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。

五.视野办理：对境实战时要做好视野办理，看到引诱即速避开，没有聚焦、没有逗留、没有回看。

六.养生规复：增强养生认识，严厉控遗，适当锤炼，干有氧活动和养生功法。

七.心态经管：不良心态大概狂欢心态轻易招致破戒，所以要做好心态经管，维持平心静气。

八.改过自新：要勇于纠正本人的不良习气，要克制统统背面的心态，多与人为善，如放生。

九.造就德性：首重“谦德”，常建八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发戴德心、谦虚心、尊敬心、惭愧心、反悔心。

十.进修圣贤教诲：让您的人生进入真正高尚而光亮的境地，步入戒色大成澄明之境，戒出性命的大格局大景象。

信愿行，为净土秘诀之宗要，搬到戒色上来一样合用。

信：信为道源好事母，不相信还修学什么?百分之百的信赖这套办法是戒色胜利的首要条件，但也是最难的处所。由于当代人在曩昔十几年傍边脑子里的无害论和性开放的思惟曾经深根固蒂，要扭转这一局势只能靠本身勤奋，多读多闻戒色文章，认真学习圣贤教诲，才可以慢慢地对戒色建立起自信心。

愿：放到戒色上，便是您的刻意。这个刻意一方面来自于不堪回首，症状严峻了您自然就有自救的愿心了。另一方面来自于防患未然和对将来本身的一份责任感，不必要比及症状现前了再去忏悔。这个放到实际生活，便是很多看吧里的凄惨案例来警觉本身。与此同时还得认清本身的人生目标，戒色不论是尽头，反而是实现人生目标的一块基石，所谓身体是革命的本钱。

行：改正本人的行动。当您对戒色有了信和愿，行动上自然就会跟上，施行戒色十规就会酿成一件马到成功的事情。好的戒色办法曾经摆在您眼前，就差您的信和愿了，您的信愿具足了吗?

sy就像是开车，您略微松下油门只会使车速没本来快，但仍然是沿着本来的标的目的持续行驶。sy从一礼拜一次到厥后均匀几十天摆布一次的频次，只会阐明您伤肾的速度变慢了，但肾仍然正在受着损害。

所以松油门还不敷的啊，您得踩刹车，然后调头反向行驶才可以回原点，这才是经过戒色规复身体的团体历程。别戒个几十天就起头自我猜疑为何还没有好转。一败涂地，病往如抽丝啊!

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