问题：我诵经时心内杂念太多，一直困扰，该如何才能好些？

首先我们要知道，太阳能不能给人带来乌云？太阳能不能给人带来黑暗？谁能说一说这个问题？

（一居士：不能，太阳本来就是太阳。）就是说太阳就是太阳，它只能给人光明，不会带来黑暗，也不会带来乌云。那么我们诵经的时候，内心杂念多，它能带来杂念吗？首先我们应该明白，诵经不会带来杂念，只能去掉杂念，这个问题大家要清楚。既然这样，杂念从哪来呢？是我们原先就有，只不过诵经的时候发现了杂念，我们有时候把错误都推给佛了，“佛创造了一本杂念的书。”我不诵挺好，一诵尽打妄想，这佛就喊冤了。三世佛都喊冤了。

我们清楚，太阳不会带来黑暗，诵经是让我们心中的杂念不断地减少。那为什么我们一诵经的时候发现杂念那么多呢？因为我们平时就跟杂念是一家，它们本来就没有分开。当你诵经的时候，由于经，也就是佛的力量，叫你能脱离了一部分，所以回头一看“噢，原来我是这样的，一天尽打妄想了。”是这么个道理。就像镜子似的，你诵经的时候，就像前面有一面镜子，发现自己脸上长得还是有缺点的，还有不足之处在那里。原先没镜子以为自己长得很好，有镜子一下子发现问题了。你发现问题是镜子给你的问题，还是你自己的脸有问题？有的人糊涂，去砸镜子，这是不对的！我们应该知道问题发生在自己身上，并不是镜子带来的。那怎么办？我们诵经的时候能发现妄想，那我们就多诵经，越多诵妄想就越减少的。它既然能发现，能把我们从妄想中拉出来，就说明很有效果，那我们就多诵，使劲诵，这是很简单的道理。

所以不要在这里困扰。为什么困扰？他就认为诵经带来妄想，他就生气，生气也没办法，成佛就要这么成，还不得不诵。要找自己的原因，找佛的原因就不对啦！

香草饼干的做法

　　原料：

　　低筋面粉 300g，蛋白一个 ，奶油奶酪140g，黄油70g ，糖80g，泡打粉 1/2小匙，香草精2滴；

　　做法：

　　１.奶油奶酪、黄油隔水加热软化,稍稍搅拌均匀；２.加入糖,用打蛋器打匀，分两次加入蛋清,搅打均匀；３.加入香草精,打至顺滑无颗粒；４.筛入低粉和泡打粉,用橡皮刮刀切拌均匀；５.揉成面团,用保鲜膜包好,冷冻1小时后取出面团,将其擀成薄片,用饼干模具印出形状；６.放在铺有烤布的烤盘上,中层,上下火170°,15分钟。边缘微微上色即可,注意别烤过了。

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