玄若法师答：阿弥陀佛，你可以提供给它们干净的饮食和水，但是最好不要收养，不然数量多了，你会在那个地方住不下去，毕竟不是所有的人都喜欢这些动物，同时，要注意公共环境的整洁，猫狗聚集的地方，卫生是一个大问题，并不是说我们嫌弃它们，而是考虑到其他住户，若是不注意打扫，恐怕会引起他们的反感。
我在温州的时候，就听说一位退休的老医生收养了几十只猫狗，因为气味大，所以从市区搬到了农村，可是村民也嫌它们脏，于是又被赶走了，就这样，一个老人带着几十只猫狗不停的搬家，反反复复，总之就是一句话，善行难为吧，挺难的。
目前就我所知的一些流浪猫狗基地，要么爆满，要么缺乏资金维护，我想，您是不是也可以找到当地的这些个救助站，资助一下他们，或者去做做义工。
至于让流浪猫狗放任自流的问题，若是在古代，没关系，因为那时候安全些，而现在这个社会状况，比较不合适，到处是车流、狗肉店、猫肉店什么的，比较危险，作为一个佛弟子，我们能帮助下这些弱小的动物，就帮助下，不必考虑什么消业障的问题，你遇到它，帮助它，这就是它的业，明白了吗？就好比我们念佛，佛来加持我们，也是我们的业一样，若是阿弥陀佛也是一边嗑瓜子一边等着我们吃尽苦头消了业再来，就不会存在西方极乐世界和四十八大愿了，对不对？

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素食不等于健康均衡饮食才是健康生活方式 为落实《卫生事业发展“十一五”规划纲要》，从2007年起，国家卫生部确认每年的9月1日是全民健康生活方式日，并推广“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的生活方式。国家正在倡导健康生活方式，不少市民也明白到培养健康生活方式的重要性。饮食习惯与健康生活有莫大关系，近年不少人加入到素食行列，认为这是最健康的饮食方式。

　　为健康茹素十年

　　家住桂城的郑姨已坚持素食10年，当初就是为了健康而开始坚持素食，一吃就是10年。郑姨表示，最开始加入素食行列是出于健康考虑，由于以前喜欢整天大鱼大肉，使得体重不断攀升，身体也出现血脂高等毛病。在朋友的推介下开始通过素食的方式减肥，虽然最初很不习惯，整天觉得没有吃肉不踏实，看到家人在吃肉也会很想吃一块。但一直坚持下来就慢慢习惯，配以每天适量的运动，人也感觉越来越健康和轻松，体重比最重的时候轻了约10斤。如今就算面前摆放着大鱼大肉，也动摇不了吃素的习惯。

　　但郑姨也坦言，对于吃素更健康这一说法也是通过网上的信息和朋友口中得知，10年下来轻了10斤也不算太多，其实很难分得清楚是因为什么原因瘦下来。到底是因为吃素、因为远动还是因为其他原因而消瘦了，这都很难考究，而且以长期素食的生活方式来看，其实10年才瘦了10斤并不算太彪炳的“战绩”。

　　素食不一定健康

　　佛山市第二人民医院营养科主任陈艳鸿认为，素食是一种饮食习惯或生活方式的选择，但不能将素食与健康饮食和健康的生活方式划上等号。撇除宗教信仰、食物选择喜好等方面的因素，从营养学的角度来分析，均衡的肉菜搭配和少油少盐的清淡饮食才是最为健康的饮食习惯，虽然不能完全否认素食是健康的生活方式之一，但一般来说不太主张人们在日常生活中盲目地全素食。

　　陈艳鸿指出，日常食用的肉类中含有的优质蛋白质正是人体每天必须的物质，为人体提供营养和能量，而即使再好的素食食材，蛋白质含量也可能不如肉类。如果摄入的蛋白质不足，反而会影响人的健康。特别是老人和小孩，更不主张全素食。小孩正处于长身体的阶段，需要通过适当的肉类摄取足够的营养。而老人则由于身体机能的减退，体内的蛋白质较易流失，因此对蛋白质的需要也较高。如蛋白质摄入不足，很容易会出现过度消瘦、抵抗力下降的情况，反而不利于健康。值得注意的是，由于素食过程中人体摄入的蛋白质不足，而不知不觉过量摄入碳水化合物、糖份等物质，因而造成肥胖、高血脂等症状。

　　陈艳鸿建议，市民在日常的饮食当中不应迷信素食的饮食习惯，均衡的饮食必须放在第一位，确实想坚持素食，则应该在素食的食材品类方面尽量丰富。如每一餐素食应以多品类食材搭配为佳，通过豆类、米面主食、蔬菜、菌类、坚果类等不同种类的搭配，让身体能摄取各种营养。尤其是豆类，豆腐、豆皮等豆制品含有较高的蛋白质，可以一定程度缓解不吃肉带来的影响。在素食的同时还必须坚持每天适当的运动，通过运动可加强蛋白质的转化。

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