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佛教在线呼和浩特讯 8月8日，内蒙古佛教学院建设项目开工奠基仪式在呼和浩特市托克托县广宁寺隆重举行。自治区党委统战部副部长、宗教局局长阿拉坦敖其尔、自治区党委统战部二级巡视员王勇、宗教综合处处长白志晖、业务处处长白青龙、自治区宗教团体服务中心副主任秦戈尔、自治区佛教协会会长赵九九、副会长拉西宁布、巴力吉、自治区党委统战部二级调研员、佛教协会秘书长格根塔娜、内蒙古佛教学院院长敖布仁满都拉、呼和浩特市委统战部副部长李东涛、托克托县县委统战部部长刘飞及建设项目相关负责人等参加奠基仪式。

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上午8时，赵九九会长主持开展学院建设项目诵经祈福法会。

上午9时，奠基仪式拉开帷幕，参加仪式领导为内蒙古佛教学院建设项目掀铲培土，同固法界，共祈吉祥。

奠基仪式后，赵九九会长代表呼和浩特市大召寺及个人向内蒙古佛教学院建设项目进行捐赠。

5日“立夏”：天气渐热静养勿躁

　　５日，我国迎来“立夏”节气。养生专家提醒说，立夏时节，虽然雨水增多，但总体趋势是天气日渐炎热，值此时节，公众要戒躁戒怒，努力做到心静。

　　天津市天文学会理事赵之珩介绍说，每年５月６日前后太阳到达黄经４５度时，为立夏节气开始。此时“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也”。常言道：“立了夏，把扇架。”此节气气温明显升高，炎夏来临，雷雨增多。

　　养生专家张东生认为，入夏之后，天气逐渐变热。因此需以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，夏季养生的关键在于“清”。

　　养生专家表示，立夏后天气炎热，昼长夜短，晚间睡眠不足，人体经过一个上午的劳动和工作，体力和精力消耗较大，所以午睡对保障身体健康、减少某些疾病的发生起着关键作用。

　　此外，立夏时节，要顺应夏季昼长夜短的特点，及时调整自己工作计划和生活节奏，适当地减缓速度，并留有一定余地。业余时间听听音乐、想想美好的事情，或去公园散步、郊游，尽可能地让肌体和精神获得充分的放松。

　　另外，此时节还要节欲守神，善于满足，应保持淡泊宁静的心境，处变不惊，遇事不乱，凡事顺其自然，静养勿躁。

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