佛教在线北京讯 2015年4月25日，当代道教文化建设与人才培养研讨会在中国人民大学逸夫会议中心举行。本次研讨会由中国人民大学哲学院、宗教高等研究院，武当山道教学院联合举办。

中国道教协会副会长黄信阳、刘怀元，副秘书长袁志鸿、刘世天，上海市道教协会会长吉宏忠，江苏省道教协会会长杨世华，湖北省道教协会会长吴诚真，贵州省道教协会会长张崇新；中国人民大学哲学院院长姚新中、副院长张风雷，中国社会科学院世界宗教研究所道教研究中心主任、儒教室主任卢国龙，中国人民大学教授何建明，以及来自全国多省的道教界人士和学术界代表40余人参加研讨会。

与会人士结合本道场和全国道场建设的现状，围绕当代道教文化建设以及人才培养的重点、难点和对策，与道文化夏令营活动的开展，与科研机构和高等院校的关系等议题展开了热烈讨论。

寒露后养生宜多吃山药莲藕

　　寒露节气养生保健不妨多吃些山药、莲藕等“根”菜。

　　山药既是中药，也是美食，是大家熟悉的滋补珍品。研究证明，山药中的B族维生素的含量是大米的数倍，矿物质中钾含量极其丰富。此外，山药对于糖尿病有辅助疗效，除了易产生饱腹感，有利于控制食量外，甘露聚糖还有改善糖代谢，提高胰岛素敏感性的功用。

　　由于山药中淀粉含量较高，因此在食用山药时，最好能用山药代替一部分主食，也就是适当减少主食的量，尤其是糖尿病人，以免带来能量过剩的问题。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。

　　莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

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