人们总是喜欢以自己的感觉来判断天气的变化。这不,立秋就要到了,可很多人还在被夏天的热蒙混着,所以在生活方式上还是按照夏天的方式生活。秋季怎么养生的问题都抛在了脑后。其实,立秋过后,人们更容易着凉,尤其是女性,更要保护好身体的各部位,这三个部位一定不能受凉。

　　后背凉席赶紧撤走

　　入秋后,自然界阳气渐收,阴气渐长,只有聚足阳气,才能正气存内,邪不可干,冬天就不怕寒邪侵袭了。后背上的督脉有温阳的作用,因此,养护阳气就要让后背暖一暖。睡觉还铺凉席的赶紧撤下来。

　　双脚穿凉鞋要穿袜,睡觉不妨也穿袜

　　头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。头部适宜保持相对低温,而足部应注意保暖。脚上有很多穴位,如足三阳经的起点,掌管着肝脾肾等重要器官,受风着凉自然会影响这些器官的正常工作。热水泡脚、入秋不再穿凉鞋都是暖脚的好习惯。还不舍得脱去凉鞋的人,一定要穿上袜子再穿凉鞋。手脚冰凉及体弱的人,不妨晚上穿双薄袜子入睡。秋天皮肤干,脚跟容易裂,洗脚后穿上袜子睡,还有很好的保湿效果。

　　肚脐拒绝露脐装,盖被不如穿衣

　　初秋的天气,早晚凉,白天暖,没有夏天的汗流浃背,也没有冬天的寒风瑟瑟,爱美的女性自然不会放过如此秀身材的好时机,于是,露脐装还是街上一景。肚脐归属任经,对女性而言,私密重要的器官都归这里管,风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。晚上睡觉喜欢蹬被子的人就别指着被子护肚脐了,还是穿上睡衣更保险。

满深法师：人人心里都有个心地宝藏开发的唯一方法在这里

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曾有网友向师父请教：为什么只有地藏菩萨是“孝”的化身，难道其他菩萨都不孝顺吗?

满深法师说：从地藏菩萨的两个字“地”和“藏”可以看出，“地”是心地，“藏”是宝藏，人有无量智慧和无量的德能和无量的才艺，怎样开发出来?依靠孝养父母尊重师长是开采心地宝藏的唯一方法。

《地藏王菩萨本愿经》讲的很清楚，每个人礼拜地藏王菩萨目的是让我们增长智慧，不是说地藏菩萨是唯一的孝顺，十方三世一切诸佛，都有孝顺的这个理念在里面。为什么在经典里面特别提到地藏菩萨的孝顺呢?

就像一个人的角色一样，他是一个作家，又是一个父亲，又是哥哥，又是父母的孩子，每个人都有这样的角色，但是他著作比较出名，别人就认他的著作，但是不排除他有其它身份，其它身份也不影响他的著作，所以说地藏菩萨的孝顺是比较有特色。

十方诸佛，十方菩萨也有这种孝顺，只不过他们其他的悲心，其他的愿心或者其他的能力表现的更明显。所以每一尊菩萨就跟我们人一样，他有他的特征。

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