药师佛·文集 玉琳国师开示持药师佛号度生死

玉琳国师开示持药师佛号度生死

录自：御选大觉普济能仁玉琳琇国师语录 答王泰卿居士三问

问：为人容易做人难，敢问为人之道？

师云：己所不欲，勿施于人。

问：何为知生、何为知死？

师云：知所从来为知生。知所从去为知死。

问：临去时。心不颠倒。意不散乱。在何处捉摸。

师云：验在目前。

师复云：居士真为生死，须知制心一处，无事不办。但勤持药师如来万德洪名，持到持而无持，彻见念未生前本来面目，则率性而行，头头是道。所谓发而皆中节，天下之达道也！如是方能了生脱死，方可出死入生。

何谓了生脱死？如太虚空，先天地而生，后天地而不老。

何谓出死入生？譬如大海，日照光明生、风来波浪起，到此则去来自在，夭寿不二。

又临去时作得主，有二种：

彻见本来面目，则了知生死不相干，如上所云。

若未见本来面目：勤持药师如来，则临命终时，八大菩萨，接引上生极乐世界，入不退地，见佛明心，因切问虔请，不觉缕缕。　◎本文转自: 显密文库，详细出处请参考：

寒露后养生宜多吃山药莲藕

　　寒露节气养生保健不妨多吃些山药、莲藕等“根”菜。

　　山药既是中药，也是美食，是大家熟悉的滋补珍品。研究证明，山药中的B族维生素的含量是大米的数倍，矿物质中钾含量极其丰富。此外，山药对于糖尿病有辅助疗效，除了易产生饱腹感，有利于控制食量外，甘露聚糖还有改善糖代谢，提高胰岛素敏感性的功用。

　　由于山药中淀粉含量较高，因此在食用山药时，最好能用山药代替一部分主食，也就是适当减少主食的量，尤其是糖尿病人，以免带来能量过剩的问题。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。

　　莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

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