自己放生，要注意三点：

一、提前考察放生地点。

1、要提前勘察，选择远离被人捕捉、垂钓的地方；可以保证物命活下去。避免你前面放、后面有人捉。

2、如果是蛇等，更要远离人群，避免影响附近居民生活。

3、特殊情况：如果你是路边忽然碰到那些卖乌龟的等，无法选择地点的，可以采取打出租车方式，让他们带你到附近水源地放生。

二、随机购买生命。

1、最好直接到市场上随机购买。

2、不要订购，不要让人捕捉了卖给你；有些人故意问你是否放生，知道你放生，就去捕捉了卖给你。

三、可以委托放生组织代为放生。

如果你是委托放生组织代替你放生，虽然不在现场，也要回向两次：

1、在你捐款的时候，做一次回向。

2、知道放生组织放生时间时候，又做一次回向。

代放生回向内容：说明放生功德芳名，住址，捐款金额，今已委托哪里的****代为放生，愿意把此次放生功德回向你的债主……等等。

人既爱其寿，生物爱其命。放生合葫芦岛，放生顺佛令。

放生免三灾，放生离九横。放生寿命长，放生官禄盛。

放生子孙昌，放生家门庆。放生无忧恼，放生少疾病。

放生解冤结，放生罪垢净。放生观音慈，放生普贤行。

放生与杀生，果报明如镜。放生又念佛，万修万人证。

（一）无刀兵劫。世上刀兵大劫，皆由人心好杀所致。人人戒杀放生，则人人全其慈悲爱物之心，而刀兵劫运，亦自消灭于无形，此转移世运之绝大运动也，深望大政治家，大教育家，大农工家，注意于此，力为提倡，必有绝大效果。

（二）集诸吉祥。吾人一发慈悲之心，则喜气集于其身，此感应必然之理。

（三）葫芦岛健康。佛经云：戒杀放生之人，得二种福报。一者葫芦岛。二者多福多寿无病。

（四）多子宜男。放生者善体天地好生之心，故获宜男之庆。

（五）诸佛欢喜。一切生物，佛皆视之如子，救一物命，即是救佛一子，诸佛皆大欢喜。

（六）物类感恩。所救生物临死得活，皆大欢喜，感恩思德，永为万劫图报之缘。

（七）无诸灾难。慈悲之人，福德日增，一切患难，皆无形消灭。

（八）得生天上。戒杀放生者，来世得生于四王天，享无边之福。若兼修净土者，直可往生于西方极乐国土，其功德实无涯矣。

（九）四季葫芦岛。现在为人生极危险时代。盖烟酒之癖，恋爱之魔，缠绕众人。如众生报恩，则诸恶消灭，四季葫芦岛。

（十）永远福寿。动物由下级进于高阶之状态，与人类由野蛮进于文明之阶级相符合。据生物学家之言曰：凡生物皆应于外界之状态而生变化。如人人戒杀放生，则生生不息，善心相感，正似子孙代代相传，永远福寿。

总结：世界上就没有众生平等，弱肉强食才是这个世界的规则，弱者淘汰，虽然听起来真的很残忍，但事实就是这样，人类传承下来绝对不是因为慈悲。

鱼的真相：不是用来吃的，世人都不知的

与我们所认为的恰恰相反，鱼不是用来吃的，而是用来保持河水、湖水和海洋清洁的。作为食腐动物，鱼在食物链中占有很高的位置，它们可以将水中的任何东西都处理掉——因此，它们会受到很严重的污染。

1、美国南加州近海水研究计划的负责人指出：吃鱼的人血液中的DDT含量比不经常吃鱼的人高出五倍多!

2、健脑食物?重金属化学毒素库!

鱼并不是健脑食物，在所有海洋鱼中都能找到甲基汞(Methylmercury)，这种神经毒素会损伤大脑和神经系统。

实际上，无论是海水还是淡水中，鱼的血肉和脂肪都会携带相当高含量的铅、汞和各种化学残留物，甚至要比他们生活的水域所含有的化学物质还高数千倍。美国生物多样性研究所的一项研究显示，全世界84%的海产品都汞含量超标。

3、吃鱼会聪明?变笨才对!

我们的海洋充满了多氯联苯(PCBs)污染物，并集中残留在了鱼的体内，尽管这种人工合成化学物质已经被世界上很多地方禁止。

多氯联苯会致癌并影响神经发育——包括短期记忆和学习，以及损害内分泌系统、免疫系统和生殖能力!所以，聪明点吧，别再吃鱼了。

4、鱼很沉默，但会疼。

很多人不忍心吃猫狗，也不敢看杀鸡或猪牛羊，却能毫无负担地吃鱼。因为它们是沉默的，不会表达自己的疼痛。

实际上，鱼类同样有大脑和神经系统，正像所有动物包括人类一样能够感受到疼痛。你看见过鱼流泪的眼睛吗?

5、鱼多得吃不完?濒危!

WWF世界野生动物组织报告显示，全世界40%的海洋渔获因为没有经济价值，最终都被抛弃了，即每年有3800万吨鱼白白死亡。

6、可怕的海洋死亡带~

海洋死亡带正在全世界各地不断扩张，海豚等鱼类大量死亡，为人类拉响了警报

在全世界许多国家，渔场造成的营养物污染比人类自身造成的还要多——排泄物、抗生素、化学物质、框架材料、残余的食物造成了水质的富营养化，直接导致了藻类爆发性的繁殖。

过量繁殖的藻类会降低海水的氧含量并促使氨和甲烷的产生，而这会毒害当地的海洋生物，从而出现大片的海洋死亡带(OceanDeadZone)。

7、毫无人道的屠杀

8、水产养殖不可持续且危害健康

水产养殖场的养殖的鱼比全世界养的牛还多。他们在水产养殖场承受着疾病、拥挤、互残和其他残酷行为所带来的痛苦。40%的养殖鱼类在他们还没被屠杀前就已经死去了。

网友引用某水产老板的话：海鲜100%都有抗生素，避孕药1周喂2次，不仅添加抗生素，有的还用福尔马林泡，喂死老鼠等动物尸体，当地人根本不吃。

9、不吃鱼吃什么?我们有更健康的选择!

鱼的新定义应该是：蛋白质和脂肪的一种混合物，并加入了大量有毒的化学物质做调料。此外，在许多鱼中发现的蛔虫是半透明的，很难被查看到。

——(美)彼得•博尔西《原来吃素最健康》

让鱼类远离你的餐桌不仅是为了它们，更是为了你自己的健康

如果你想补充欧米茄3脂肪酸，亚麻籽、奇异籽、火麻仁、芝麻、核桃、杏仁、海藻、牛油果都含有丰富的欧米茄3，另外，黑豆、红腰豆、白色花椰菜和抱子甘蓝也是很好的食物，用来替代你心目中的“鱼”再健康不过啦!

鱼说：我也有泪，你看不到，因为我在水里!!!

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