放生原本是要表现释教众生同等、大发慈悲的信奉精力。应尽力幸免仅从贪求好事的功利心动身、罔顾放生结果的放生行动。跟着环境的不停污染，加上当代养殖业扩大，因而找到合适被放生植物往后糊口生涯的放生所在愈来愈难题，因而组织放生，不只要有悲心，还要有聪慧和须要的常识，慎重决议取施行，幸免善事变成恶事，或形成新的生态题目，为外界所诟病。

断杀茹素，发起安康的饮食习惯；抵抗或降低购置用植物建造的产物，勤奋追求替换物品；节省开封，阻挡奢侈浪费，投身环境护卫；教诲后裔眷注爱护植物，没有虐杀幼小植物；撑持国度种种自然护卫区和植物护卫园区，列入或共同社会种种环境护卫组织、植物护卫组织的流动，热情护卫救济国度珍稀植物；列入植树造林、改进环境、水质净化、渣滓清理等社会公益流动事实上还皆具有放生的寄义。保护统统生物赖以生存的自然环境，使社会各界认同和撑持释教放生护生的理念，皆具有主要的意义。释教慈悲公益更应以人为本，渐渐转向对人类的眷注上来。如助残、养老、助孤、助学等方面，这是更大意义的放生。

放生、护生的行动定要在切合法制、顺应信教群众等方面取社会合拍，考虑近年来生态环境的恶化，宁静、合适植物生计的田野环境越来越低，加上良多植物放生后并不能顺应环境难以存活，集合、大批的放生为本地生态带来的题目等等，这都明示着释教放生流动，势必慢慢走上“如法如律，依法依规”和“科学放生，主动护生”的大道！

1，精神值的进步

中医：肾者作强之官！肾气茂盛，精神充沛，肾气亏损，精神衰退。肾为天赋之本，肾躲精，骨子里面之精髓皆由肾所秘躲，是身体的"能量库"。假如肾气不敷，则会呈现精神降低、腰膝酸软、下肢无力、骨软无力、头发稀少、忘记耳鸣、意志低沉、小便频数、阳痿早泄等诸多表示。

戒色后精气神会逐步改进，精神值还会大幅提拔，到时候身体不易疲倦，拥有优秀的进修和事情状况，就像充满电的兔子、加满油的跑车，满身有使不完的劲，好像第三次生长！取已往邪淫时的糟糕觉得可谓霄壤之别。

戒友：戒色10个月总结，戒色后的身体变更：腰酸险些消散，牙龈没有出血了；头发较着变好变粗(我的理发师告诉我的)，掉头发天天都在10根之内；疲劳感较着消散，口腔溃疡减轻。精神上的变更：注意力较着进步；发脾气的次数降低，自控本领进步;精神较着进步，一天事情都没有累了。

2，头脑清楚，精气神规复

肾通脑，撸伤脑，泛起天旋地转、耳鸣忘记、反应迟钝、失眠多梦等症状显露的人极多，若是这种症状延续的话，那就思量精神衰弱的也许。

不少人虽然没有得上神衰，可是手淫后脑力的降低却很较着，有的人在手淫后还会泛起头昏头疼的症状浮现，开封太阳穴疼、头顶疼、后脑勺疼等，还是有的人会在手淫后昏迷，这种案例之前都有反应过的。保持戒色养生，精气神返来后，各方面都市大大改良，那种感到很细微，但却是看得见，摸得着的。

戒友：目下当今隔天对峙100个俯卧撑，天天骑车一小时。感到精力好多了，头脑清楚了，看到花花草草有种幸运的感到，真的戒除今后的感到比SY的时间爽许多，那种透支的快感并没有比正常人的感到爽。我以为意想到戒除今后会比之前的感到爽，就不会想着往涉黄了，这也算我的一个小经验吧，期望对人人有点用途。

3，规复底气和斗志

男子有精气，才有底气，男子精气十足，能力斗志十足！中医：肾主志！肾气缺乏则恐，肾气足则有志！

这个志既能够解释为情志，还能够解释为斗志，许多肾气不敷的人，胆量就会情不自禁地变小，连他本人还感到希奇，实际便是由于手淫伤肾招致的胆怯。等肾气养足了，胆量就会从头增大，气概气派还会出来。

昂扬的斗志是以充分的肾精为根蒂根基的，高品格的斗鸡一样平常皆会举行禁欲豢养，不则会影响到斗鸡的品格和斗性。马俊仁曾说藏獒交配一次，体能精神消费极大，乃至两三个月皆缓不过来，并且马俊仁为那些来为狗配种的人开的一口价是3万！

各人观查下，一个汉子无论之前何等生猛，正在泄精以后，就像一滩烂泥一样瘫软正在床上，有的直接哈气连天，倒头就睡。种子的能量真的神乎其神，几亿精子的生机就像核能一样。

戒友：戒了邪淫后，我而今觉得身体和一年之前有了显明的区分，最显明的是精神好了，走起路来觉得脚下有劲了，这不是畴前那种发软发飘的觉得。

我最大的收成是自身的脑筋清楚了，畴前的时分脑筋老是感到像是被抽空了一样，发空，发虚，严峻的时分有种恶心的感到，像是内里接没有上气的感到，做什么全是无能为力，脑筋里混混沌沌，说没有出话来，如今我曾经好多了。我相信我的公务员会很快能够考上！我深信！

4，气质提拔，心里无限坦然

《菜根谭》云："心体灼烁，暗室中有青天；动机暧昧，白天下有厉鬼。"正人心肠灼烁磊落，心里无限坦然，邪淫之人心肠腌臜肮脏，心里惊骇而不安。

很多人撸到最后皆皇皇不可终日，那种感到相称忐忑，就像被追杀一样，一点皆没有安全感。有的人得上了疑病症、强迫症、社恐、神衰、焦虑症等，活得相称痛苦，乃至常常会有轻生的动机，几乎便是生不如死。

邪淫之人对应的气质便是猥琐，虽然有人的五官还能够，然则着迷邪淫后，就会有一种说不出来的猥琐觉得，相由心生，真的一点没错，本身心里一直在起邪淫的设法主意，对应的面貌和气质便是猥琐的。

心里坦然其实是一种很高的境地，这是一种俯仰无愧的觉得，曾国藩《戒子书》云："能慎独，则内省不疚，可以对天地质鬼神。人无一内愧之事，则天君泰然，此心常快足宽平，是人生第一自强之道，第一寻乐之方，守身之先务还。"

戒友：戒色300天，从一个萎靡淫棍到翩翩正人的变化。本人沉迷于色欲中难以自拔，委靡不振，前程、事业、恋爱，一片昏暗取茫然。但从客岁疼下定决心，果断戒色至今，统统都有了改变。

翩翩正人大概有些自夸，但本日的我，虽然已过而立，但清心安闲。走在茫茫人海中，那种坦然，是戒色之前的我难以想象的。

5，自信的大幅提拔

陷溺手淫的人，许多皆涌现了自卑的体现，肾精一泄，身心皆轻易涌现各类症状体现，此中自卑和惶恐是撸者比拟遍及的特点。许多人还由于手淫而变丑了，如许就更加重了他的自卑，还有的人撸出了社恐，见到人皆感到担心，自信更是乱七八糟。

良多人在手淫后还爆发了比较严重的痤疮，根本靠近毁容，还有便是眼眶凸起、太阳穴凸起、颧骨突出、浮肿变形、嘴唇变厚、不对称等题目，还多有反应，别的气色一差，人还轻易显丑，人一变丑，自信自然就会降低，这是必定的。

戒友：没有手淫之前我是个何等纯洁的孩子，何等仁慈的孩子，何等阳光的孩子，初中测验全校没有下过前二十，自打初三染上手淫，一下跌落到全班倒数。

第三，气质猥琐，满脸疙瘩，个子还长不高，还秃顶了。智商变低了，情商变低了，智商低到没法设想，走路城市撞车，情商低得一无可取，天天百思不解气忿。

戒色后变帅了，天天龙马精神，头脑特别很是智慧，灵动，情商极高，喜怒不形取色，头发漆黑有开封，气质阳光，气场霸气侧漏。之前手淫气质猥琐，模样猥琐，厥后戒色放生后发生了惊天地泣鬼神的改动，很多人说我帅，走在街上更有自信了!

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