中国汉传释教寺院正在长时间的放生法会中形成了共同的《放生仪规》。一般说来，按现行《放生仪规》，放生全程可分为洒净诵偈、说三皈依、放生发愿三个顺序：
放生典礼最先前，于放生处设香案，备清水杨枝，中供观世音菩萨像。放生典礼最先，众等即以慈眼视诸众生，念其沉溺，深生哀悯，复念三宝有大威力，能救拔之。法师手执水盂，默念想云：同心专心奉请十方慈父、广阔灵感观世音菩萨，到临道场，加持此水，具大勋绩。洒沾异类，念彼身心清净，堪闻妙法。法师边洒清水边诵《香赞》：“杨枝清水，遍洒三千，性空八德利人天，福寿广增延。灭罪消愆，火焰化红莲。”然后三称“南无大悲观世音菩萨”。诵毕，法师取群众同诵《大悲咒》若干遍，而且于众生灵处边绕行边洒清水。接着，再诵《心经》一遍，《往生咒》三遍，三称“南无甘露王菩萨摩诃萨”。
法师拈香，启请尽虚空、遍法界十方常住佛法僧三宝。然后，法师代这一些水陆航行、为他网捕、将进死门的诸众生行懊悔，懊悔毕持咒。接下来，法师向众生教授三皈依法说：“诸佛子，汝等没有闻三宝，没有解皈依，所以循环三有，今堕牲畜。我今授汝等三皈依法，汝今倾听。”然后法师念叨：皈依佛，皈依法，皈依僧。皈依佛两足尊，皈依佛没有堕天堂；皈依法离欲尊，皈依法没有堕饿鬼；皈依僧众中尊，皈依僧没有堕牲畜。皈依佛竟，皈依法竟，皈依僧竟。法师说一遍，公共答一遍，如是三遍。法师授“三皈依法”后，再说“十二人缘”，以令众生“了知生灭之法，悟没有生灭之法”；再为众生称“四弘誓愿”，看其“依佛发愿，依愿修行”。发愿词为，先诵“众生无边誓愿度，苦恼无尽誓愿断，秘诀无量誓愿学，佛道无上誓愿成”三遍，再诵“自性众生誓愿度，自性苦恼誓愿断，自性秘诀誓愿学，自性佛道誓愿成”。然后，法师又为众生三称七佛名号：南无多宝如来，南无宝胜如来，南无妙色身如来，南无宏大辽阔身如来，南无离怖畏如来，南无甘露王如来，南无阿弥陀如来。复奖饰佛的十种通号：如来、应供、正遍知、明行足、善逝、人间解、无上士、调御丈夫、天人师、佛世尊。
法师正在放生前对众生丁宁道：“唯愿汝等，既放今后，永不遭受恶魔吞噬、网捕相加，获尽天年。命末以后，承三宝力，随缘往生，持戒修行。”又说：“更愿放生，菩提行愿，念念增明，救护众生。愿捕生人等转意向善，同得摆脱，共证真常。”末了，法师拈香念经，将众生灵悄悄放去。民众即同念回向偈：“愿以此好事，肃静佛净土，上报四重恩，下济三途苦，如有见闻者，悉发菩提心，尽此一报身，同生极乐国。”
我的后悔：
自打存眷了这个公家号，看到了那么多的师兄可以朴拙懊悔邪淫旧事，大胆的写出自身的故事让其他师兄前车之鉴，让我正在羞愧的与此同时，终究鼓起勇气迈出了戒邪淫的一步，朴拙地正在佛前懊悔，我还将我快20年的邪淫史写出来，这段汗青是我人生的污点，更是血淋淋的经验，实正在有些伤风败俗，还实正在是羞愧至极，盼望大师看完后一定要以我为戒，切勿沾染上邪淫之事，谢天谢地。
1
小时候种下邪yin的种子
本年我28岁了，是一位乡村长大的孩子，还没有晓得为何，小的时间就比他人早熟许多，由记事起就晓得许多关于男女方面的事情，记得有一次跟许多表哥表姐看电影，有些没有胜的画面印进脑海，还使得本人种下了邪yin的种子。这还告知我们，正在孩子小的时间肯定要注意没有能让孩子看没有应看的器械，没有然真的养痈贻患。正在小学的时间我就很情愿和女孩子玩，而且做了许多邪yin之事，如今回想起来实正在是羞愧难当，正在此，我还向我邪yin的这一些女孩子深深负疚，热诚的说一句“对没有起”。
2
初中接触手yin，践踏糟踏平生
正在初中的时辰，怙恃为了让我更有前程，就把我送到了市里上学，这还完全的改变了我的生活。刚到新的黉舍，中间的同砚全是来源于优胜的家庭，唯独我们一些留宿的孩子是乡村的，虽然没有以为刻另外自卑，但却让我的性格变得很孤独，固然，这和邪淫有很直接的干系。由于日常平凡要住校，所以只会周末回家一次，有时辰以为太折腾，就间或住亲戚家。我很清晰的记得，正在上月朔的一个周末去了亲戚家住，亲戚家有个表哥比我大一岁，跟我报告了良多他的邪yin之事，让我心里愈加的不安分，还第一次听说了“手yin”，愈甚的是表哥当着我的面教我，这还让我今后感染上了手yin的恶习，使我今后蜕化深渊，这深渊真的是黝黑非常，让我死皮赖脸。
学会了手yin后，真的是践踏糟踏身体，正在正长身体的时间却无限制地透支着自身的精元，有的时间每天会手yin到三到四次，尤其是正在炎天打完篮球返来还会手yin，那时还被那种手yin无害安康的行动所勾引，一向到了大学我也有着手yin的习惯。这时期，异常的忸捏的便是从未想过戒掉，实正在是后悔无及。手yin后的自身异常的空虚，还很快的感化了良多欠好的事情，首先是性情的改动。我起头变得狂躁，并且很狂妄，实正在真的并没有是我之前的性情，我还没有知道那时为何会酿成那样，常常和同窗打骂，乃至打斗，同窗们皆尤其没有喜欢我，还给我起很刺耳的绰号，学习成绩还是一无是处，排名险些靠后。其次是感化了良多欠好的事情，每一次摆设宿舍，皆并没有是很顺遂，总是有同窗欺凌，换的班主任还对我印象欠好，常常冷言冷语，正在黉舍的那些日子真的是煎熬异常。也有的便是让自身的爸爸蒙羞，这还是我最要后悔的处所。
正在初三的时辰换了一个女班主任，最开端的时辰天下太平，但以后的我照旧处正在邪yin的阴霾下，偷懒没有写功课、和同窗闹矛盾，乃至正在日记本内里骂教师等等，干的这一些事情还让班主任经常对我的立场十分没有满意，经常对我嬉笑怒骂，可以让我想没有到的是我的爸爸居然被教师约谈，这照旧以后我的姐姐告诉我的，说我的班主任正在办公室把我的各种罪行当着爸爸和良多教师的面所有逐一揭破，让爸爸羞愧难当，但却从未和我主动提起。我从小就了解他偏心于我，期待我能够有长进，可我的各种罪行却深深的伤害了他，我真挚的向爸爸反悔，真的对没有起。再便是身体的转变，中间的同窗皆长的很宏伟，而我却迟迟没有长个，身材矮小没有说，还长了一脸青春痘，直到现正在脸上还会有，长完痘以后留下了数没有清的痘印痘疤，让我经常失去自信还没有丝毫的阳光气味，一度发生自卑心理。最终便是进修成就的退步，虽然小学正在乡村，然则成就还算能够，到了初中后还十分尽力，但却老是没有见转机，每一次测验全是排名靠后，总结缘由，便是邪yin太深，平常除手yin，也有良多意淫，乃至会对一些女生动手动脚，其中就深深伤害了一个女孩子，直到现正在皆没有机遇和她说一声抱愧，这照旧我进修欠好的一大缘由，招致正在中考时代注意力没法集合，理解力很差，中考成就照旧很委曲的进入了高中。
正在高中，手yin的习惯照样有，虽然没有那末频仍了，但意yin的情形却越陷越深，以至于关于良多同砚皆匪夷所思，实正在是忸捏至极。正在高中，不知道其时哪来的勇气举手当班长，居然被选中了，却也起头了越发昏暗的修业生活，干了良多错事，让我至今皆以为懊恼不已。首先是孤独的性情，获咎了良多同砚，老是和同砚们有矛盾，借着管人的来由向班主任打小报告，招致同砚们皆说我是“狗”。虽然我自身以为起点是好的，老是想着今后他们就清楚了，却没有考虑这么样干的结果便是对他们深深的损害，招致我身旁没有一个朋侪，愈甚的是大师皆对我很淡漠，更多的是讨厌，乃至以后大师高中集会的时辰，皆没人叫过我了。目下当今想一想实正在是悔之不及，如果有时机真的想背后和他们报歉道，深深地报歉。其次是报应现前，正在高三的时辰心理素质变得很差，一团漆黑的设法主意时刻摧残着自身，有的一向到目下当今全是。有一次教员给我调坐位，让我坐正在中心的位置，可刚过不久，我就听到课堂的灯收回呜呜的声音，问四周的同砚，却没有一个人听到，这类声音让我很急躁，踧踖不安，厥后换了坐位，以为好了一些，但是后面的同砚老是正在后面踮脚，他人皆以为没啥事，我却难熬难过得要命，频频申请换坐位后，班主任终究赞成我坐到靠窗户的位置上，本以为何皆好了，可突然一个奇异的设法主意——“人为何要眨眼呢？”正在我脑中盘绕，注意力又所有到眨眼睛上，原本无意识的行动变成了固执的事情，乃至到厥后又想到了“为何要呼吸？”这一些一团漆黑的设法主意川流不息，摧残着我的精力，靠近解体的边沿。再便是回到宿舍，每晚上皆有打呼噜的同砚，入眠很浅的我几近天天晚上皆被吵醒，可以说那段高考时期天天皆正在种种煎熬傍边，目下当今想一想全是业障现前，种瓜得瓜，种豆得豆，实正在不虚。厥后高考的分数肯定是很差的，委曲的上了省内的二本大学，大学时期我却从未截止邪yin，更犯下了滔天大罪。
正在大学中，我开端恋爱，找到了如今的女朋友，干了良多邪yin惭愧之事。我女朋友，极度的仁慈，善根深厚，历来皆没有邪yin的设法主意，可我这个恶魔却一次又一次的逼迫她和我邪yin，方才恋爱的时辰就让她干良多邪yin之事，不宁唯是，我还常常带她往良多场合邪yin，真是惭愧难当，还愧对她的怙恃，深深地感到对不起她。最要命的是，我让她打胎了一个孩子，直到如今我皆后悔无及。打胎后她的身体变得很差，抵抗能力比较严重下落，而我本身还深深自责，却没有停滞邪yin的脚步。更多的开端学会了意yin，并且很比较严重，有的时辰看到大街上的过客皆不由得意yin一番，乃至是对大学的教员开展空想，实正在是取禽兽无异。致使如许的现象还取我正在大学时期看黄色影片有良多干系，事先恰是MP4流行的时辰，所以就借良多同砚的MP4下载良多伤风败俗影片开展旁观，看完后还意犹未尽，总是正在睡枣庄行意yin空想，如许的举动还招感了“鬼压床”，我很清晰得记得那次，梦见一只恶狗朝我奔来并扑倒了我，我想动还动免不了，想喊还喊不出，实正在感受到殒命的信息。
厥后碰到佛法，还熟悉到了打胎的果报如此之恐怖，就最先印经籍、放生，但却没能完全改掉邪yin恶习，最可爱的是自身学佛后明明了解邪yin的错误行为却还照干不误，有的时分还尤其心虚，邪yin后还返来读经籍，真的是愧对谢天谢地，真的是错了。那段工夫还是有良多果报现前，取同窗的干系很差，差到一宿舍的人把我赶出宿舍，无奈之下搬到了其他宿舍去住，固然还是好梦难成，自身的身体变得很差，常常肠胃炎，晚上动不动就要去茅厕，十分摧残。不管我分到哪一个宿舍，都有打呼噜的人，晚上老是睡欠好，这一些全是果报现前，但我却不知改过。
幸亏那个时候知道了放生，于是就保持放生，放生约莫一年半的工夫，还许是我的菲薄单薄福报，让我顺遂的考上了研究生，那时真的将近摒弃了，我记得我那时是考了285分，而那一年的分数线正好是285分，报考的黉舍恰幸亏扩招，所以我和我女朋友就都考上了，还是叹息佛法岂有此理，放生让我的人生轨迹有所转变。
厥后到了研究生阶段，虽然邪yin层面有所收敛，但邪yin恶业成熟，果报却还随之而来，首先是我对我的女朋友还越来更加的嫌弃，从头到脚的看不上她，而我们俩的面貌还寂静发生变化，之前她的头发黝黑发亮，此刻却很凋谢，黑眼圈还很重，皮肤很差。而我依旧是时不时的长许多痘痘，满脸的痘坑。其次的是我遭受了很大的伤痛，正在研两的时辰我挑选创业卖生果，正在一次搬东西的时辰拉伤了腰，厥后就形成了腰间盘突出，压榨腿部神经，真的是五内俱裂。另有便是找工作不顺利，直到末了才有一家单元挑选我。
正在事情时期，我又开是邪yin，由因而借住正在我姐姐的屋子里，所以就变本加厉的正在姐姐家和我女朋友开展邪yin，那时我还正在医治腰的阶段，原本皆快好了，可我却没有抵盖住心中的yin魔，尤其是事情第一年的下半年，每周皆会有两次邪yin，身体还正在慢慢损耗。正在一天早上感到颈部稀奇疼，猛地转了一下颈部，那时没有正在乎，厥后造成了颈椎突出，榨取椎动脉，一向有头昏的题目。这个果报还才让我幡然醒悟过来，可我却没有完整戒掉邪yin，可见邪yin的伤害有多大，淫魔的气力有多强，只靠自己的气力完整抵抵挡不住如大水般的邪yin思惟，真的是抵挡不住。假如不发大愿，发骁勇心，真的很难戒掉邪淫，人人还一定要以我为戒，牢记，不必要邪yin！
3
邪yin让我面貌变差
上面提到了许多我的面貌题目，的确，邪yin让我的面貌产生了和转变，正在初中的还未邪yin之前还算长得娟秀，可学会手yin、邪yin后脸上就没有截止长痘，尤其是面颊和鼻子，留下了许多痘疤、痘坑，鼻子还成了酒糟鼻，最恐怖的是脸型产生很大转变，变得很猥琐，长颈鸟喙的样子，有的时分我本身照镜子都很感慨，本身变成了最厌烦的样子，这都是邪淫的果报啊！
4
邪yin让我身体变差
身体真的变差可许多，我本年才28岁，但却患上了腰间盘突出、颈椎病、慢性肠胃炎这一些难治之症，人人还不难发觉，这一些全是一些老年人人才会得的病症，长时间邪yin的人会致使肾虚、脾胃虚弱，身体矮小，骨骼特别很是差，所以很简单患这一些病，然则我的更比较严重。我们老家有个老大夫专门医治这个腰间盘突出、颈椎突出的题目，可我的便是治不好，治好了过不了多久就又犯了，厥后我想是不是由于是自身邪yin的缘故原由，身体很难规复，还是有许多是果报，真的是肝肠寸断啊！如今还得了慢性肠胃炎，身体特别很是瘦削，怙恃皆心痛不已，自身还是特别很是的不孝，让怙恃一向忧郁。
5
邪yin让我脾气暴躁、没有好人缘
邪yin后我的性情很差，并且常常会与他人产生矛盾，久久烦闷正在心中，很难排遣，这还致使了很多人排击我，没有喜欢我。由初中到大学一向都没有一些好朋友，还让很多人记恨我，真的是羞愧至极。还深深地向那些我曾有意无意伤害过的人至心道一句：对没有起，我错了，请人人谅解我吧！
6
邪淫让我的怙恃身体欠好
虽然感到没有直接的干系，但我老是隐隐觉得有很大联络，实际包罗我的父亲，我小时分就了解父亲年青的时分的一些就算是邪yin之事，这还招致了我父亲很好多年事情不顺利，大家庭不和睦，我们家和我的姑姑家另有我二叔家干系很欠好，我们一家感到是被伶仃的。还是正在客岁，我的妈妈患上了癌症，我们才从头检查我们的不对，这还是我想要真正戒邪yin的缘由。自然，我对我妈妈稀奇内疚，正在我妈妈住院治疗时期，我还同我的女朋友有过两次邪yin，至心愧对妈妈，还不堪回首，筹办完全戒除邪yin，为本人，还为家人。
本日，终究把本身这么很多年的邪yin史写出来，一是想发露懊悔，二是想让大师以我为戒，没有必要邪yin，真的没有必要再邪yin了。我还紧密把精神放到放生、读经、念经上面，多做善事，没有再想yin之事，还期望谢天谢地可以慈善饶恕我，谅解我，加持我，起劲戒掉邪yin！
南无地躲王菩萨摩诃萨
南无观世音菩萨摩诃萨
南无文殊菩萨摩诃萨
南无阿弥陀佛
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