看到有些人在河畔垂纶或打鱼，高声或默念咒语或南无宝髻如来佛号，求佛菩萨救护生灵免遭戕害。大概看到有些人打鱼、打网就去看，将他们不必要的小鱼、小虾、螺类，拾起为其念三皈依，然后随手将其扔到水中。

为将死植物念经使其生往善处，也是不消用钱的放生。《地藏经》中说“一切万物临命末时，若得闻一佛名、一菩萨名，或大乘典范，一句一偈，我观如是辈人，除五无间戕害之罪，小小恶业，合堕恶趣者，寻即摆脱”。

尤其是本日干厨师及后厨服务员干些杀生的职业，如命不济不克不及转行，就在杀生前为其念经，使其生往善处。能够旁观释教影戏《逆缘》，它讲的便是杀猪的女人为猪念经，它们自由往生西方净国的故事。

若是您走在马路上看到输送植物的车辆，可连忙为它们念“三皈依”的皈依文；或在农贸市场或超市，见到未逝世或已逝世的众生，如是观想：凡是我眼睛看到的已逝世、未逝世、待逝世和正在被杀的众生，皆跟我一同念“皈依佛、皈依法、皈依僧”三遍。然后能够念“南无阿弥陀佛”圣号十声，增念往生咒一遍或三遍更好，会有无量众生跪在虚空入耳受三皈依，跟您念经，逝世后即往生善道。此法很便利，广结善缘！

我是一个28岁的“老”男子，戒色有半年了，如今分享一下我的履历，盼看作用各人一同戒色。我的文笔这不是特殊好，头脑也是有点乱，看各人包涵。

一、我的阅历实际和各人刻另外类似

1.我记得我小时候就对女孩稀奇感兴趣，总爱好和女孩玩，有时候还爱好穿女孩的衣服。（这便是邪淫的业力，从小就有了）

2.我记得我第一次邪淫是正在我五六年级的时辰，看了一本言情小说，这个言情小说里有尤其露骨的情节，看了以后就一直正在被单上蹭，蹭了好长时间。

然后觉得很舒适，然则还很惧怕，不晓得这是什么，厥后我看了小学的书籍，并晓得这类行动没有“坏处”（手淫无害论），如今才晓得这类行动便是把我害惨的元凶巨恶！

3.我厥后就渐渐喜好上这类感到，每天晚上城市撸，空想和班上的时兴女生和教员举行那啥，厥后我也就从一个勤学生变成了学渣了。

学什么皆学得慢了，脑筋变得笨了，眼睛还近视了，胆量还愈来愈小了。记得有一次，被另外同窗恐吓了一下，我就哭了，那个时候真的胆量稀奇小，晚上皆不敢一个人进来尿尿。

哎，说多了全是泪啊！

4.我上了大学以后手淫就厉害了，有了手机能够看露骨的影片了，有时候一天好几发，身体皆觉得虚得不行了，可是便是想看片。

厥后也就愈来愈想看一些重口味的电影，平时的口味皆知足免不了本身，觉得本身愈来愈恶心了，一脸的猥琐，还觉得本身尤其好，看不起他人，而今回想起来觉得本身刻另外愚。

5.厥后自身事情了，发明自身基础没法胜任这份事情，良多中央感觉自身会了，可是只有自身一个人完成的时分又不能把事情做好，老是感觉自身是个渣滓。

可是便是那样，本人还找了女朋友，我们俩人还全是邪淫的人，真的是一丘之貉一丘之貉，我俩在一起以后，老是在一起干一些天理难容的事。

我俩是异地的，所以见面的时分是不是太多，她当时还在上学，我曾经上班了，我当时觉得这便是爱了，今后要娶了她。

我们俩就这样好了三年，比及谈婚论嫁的时分，她以为我没房、没车、没钱、没有发展前途，就和我分别了。

当时的我难熬死了，流了好几天的眼泪，他人略微提到她，我就会鬼使神差地难熬，回到家就会大哭一场。

那几天没有手淫，还不愿手淫，内心满是为啥我们别离了。厥后多是我另有善根，所以就在百度上搜索戒色的工具，就知道了戒色平台，然后就开端戒色了。

两、我邪淫的结果

我邪淫了15、6年了，身体还废了，得了多少的病。南充前列腺炎（尿频、尿急、尿不尽、尿滴沥、尿分叉）、驼背、下面短小、社恐，另有就是在人多的时间会酡颜等等吧，太多了，险些和大师大部分类似。

三、若何戒色

1.多进修戒色文章，这个真的是经历啊，让我少走良多弯路，大师也要多进修戒色文章，进修戒色文章便是为本身浸礼，让本身晓得手淫有害，没有适度这一说法。

让本身的头脑发生条件反射，一想到手淫就晓得这个恶习会让您成为废人一个。

2.好好孝顺怙恃，怙恃把我们哺育这么大，并不是让我们往手淫践踏糟踏我们身体的，怙恃是我们的根，我们需求往根上浇水，一定要好好孝顺怙恃。

3.多做善事，南充放生，随手捡起地上渣滓，多为别人一个浅笑。

4.我感觉我能戒半年，实正在绝多数劳绩正在放生，我不克不及亲自往放生，我就把钱给我的一个师兄，让他帮我放生。放生便是放本人，目前才了解舍得的真正寄义。

5.读诵典范书本，念念fo号，能够对治淫念。

6.锻炼身体，我们身体虚，没有要干高强度的活动，能够漫步、站桩、打坐、干固肾功等。

7.多进修养生的常识，一边戒色一边养生，光戒没有养，恢复得慢，多进修养生常识也是很有须要的。

好了，就说这么多吧，想要能对各人有所辅助，深深的、深深的祝愿各人具有一个强壮的身体和高贵圆满的人生。

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