抓住那个发源地，不要寻找知识或答案！

声音传来--谁在倾听？只是声尘。声尘过耳根，谁在行动？你要先找到那个 "能量"。

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如果你总是一心想着捕捉这些信息，积累自己的经验和知识，那就毫无意义，这与世界上知识的增长没有什么区别。我们不设定这部分，只是等待，等待境界的到来。

那么境界是什么呢？比如，你的模式，你的话是 "谁在听声音？" 现在，声音来了--谁在听？你说："我听到了，是耳朵听到了，还是什么？这只是声尘。声尘穿过耳朵，那么是谁在行动呢？你先找出那个 "能量"。

这只是声音，一个很普通的声尘。你不管它是雷声，还是风神，还是机器，还是马达，还是敲击声，还是什么？我们不管，就是这样，你只捕捉微尘，那么，心是如何产生的呢？你抓住那个产生的地方，你不去寻找知识，你不去寻找答案，那是没有用的！

所以，来一次，放下一次，好，再来一次；来两次，放下两次，好，再来一次。因为，既然你已经进入了这个轨道，就好像你已经把 "心灵之王 "这头野兽关进了笼子，即使你一次又一次地被它溜走，即使你在我们的意识中被心灵之王吞噬，也没有关系！总有一天，你会摆脱心灵之王的控制，因为它已经被关在笼子里了。

然后，你还是要继续朝着心在觉知中产生的地方前进。一次，两次，失败，三次，五次，失败，十次，二十次，总有一次你会成功；当那一次成功时，你的觉知就得到了证明。

一次又一次，第一次，我们可能要经历一百次、两百次才能成功一次。当有了那次经历之后，我们再回来，你可能会把它减少到四分之一，减少到一次成功的五十倍。

当你抓住第三次时，可能会非常快，十次中就有一次成功。然后是七八次成功一次，四五次成功一次，两三次成功一次，然后，每两次成功一次。

接下来会发生什么呢？你每次都会成功，只是偶尔会有一点失误！在这种情况下，我们从 "出生地到成熟地"，然后把心思放在这个地方，这就叫 "保持顺服"，这就是 "圣乙的长期培育"。...............

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